با مبلمان قهوه ای رنگ چگونه خانه را زیبا بچینید

کاناپه، مبلمان و نیمکت مبلی قهوه ای، به ویژه قهوه ای تیره، به این علت که همه کاره و چرکتاب هستند بیش از سایر رنگ ها مورد استفاده قرار می گیرند. با این وجود لزوما نباید رنگی خسته کننده و ساده در نظر گرفته شود.

با مبلمان قهوه ای رنگ چگونه خانه را زیبا بچینید

پس از مطالعه و اجرای راهکارهای زیر دیگر کاناپه و مبلمان قهوه ای به مانند گذشته خسته کننده و معمولی نخواهند بود و از این پس با دیدی متفاوت به آن ها نگاه می کنید.

همه می دانند مبلمان قهوه ای بسیار قابل استفاده است، به همین دلیل بیشتر خرده فروشان مبلمان قهوه ای عرضه کرده و اکثر ما گرایش به خریداری این رنگ کاناپه داریم. هر گاه از کثیفی و لکه ها سخن به میان می آید، مبل رنگ قهوه به ذهن خطور میکند و از این رو اکثرا و به خصوص خانواده های فعال و پر جمعیت ترجیح می دهند مبلمان قهوه ای داشته باشند.

از جمله انتقادهایی که اغلب نسبت به این رنگ در مورد کاناپه و مبل وارد می شود، این است که دارندگان این رنگ مبلمان ادعا می کنند رنگی خسته کننده است. در واقع این طور نیست! بهتر است که با ایده گرفتن و الهام جویی از ایده های کارشناسانه مهندسین بهره مند شده تا دریابید چطور می توان با یک مبلمان قهوه ای، خانه ای زیبا و مدرن داشته باشید.

افزایش نور محیط

در صورتی که محیط اتاق شما پر از عوامل روشنایی باشد دیگر مبلمان قهوه ای تیره شما تاثیر چندانی روی روشنایی و طراوت اتاقتان نخواهد داشت. ابتدا دیوارهای اتاق را با رنگ های روشن، نقاشی کرده، سپس با استفاده از آثار هنری، وسایل تزیینی و دیگر وسایل تکمیلی به رنگ های روشنتر و یا حتی رنگارنگ تر در میزان تیرگی وسایل و مبلمان خانه تعادل برقرار کنید. در این تصویر تعداد زیادی وسایل سفید رنگ، قهوه ای روشن و نارنجی را می بینید که مانع از این شده اند مبلمان، ظاهر و جلوه ای زننده داشته باشد.

افزایش نور محیط

ایجاد طراوت و روشنایی در محیط

دیگر راهکار جلوگیری از اینکه رنگ مبلمان قهوه ای در فضای اتاق چیره و غالب باشد، این است که تقریبا بقیه وسایل موجود در خانه به رنگ سفید انتخاب شوند. برای تعدیل رنگ تیره کاناپه خود نیاز به رنگ های روشن تر بسیاری دارید، از این جهت، نیازی نیست که چندان سخت گرفته و نگران این مساله باشید. همان طور که در عکس می بینید، سفید بودن سقف، والان پرده ها، دکوری ها و وسایل چوبی، به درخشان شدن این اتاق دنج کمک کرده است.

ایجاد طراوت و روشنایی در محیط

به استقبال رنگ های گرم بروید

قهوه ای یک رنگ گرم است که در کنار چوب و دیگر رنگ های گرم، خوب از آب در می آید. البته بد نیست که به دیگر رنگ های پاییزی هم فرصتی داده شود. در کنار مبلمان قهوه ای خوب می شود اگر دیگر وسایل اتاقتان به رنگ های پاییزی همچون قرمز تیره، زرد خامه ای و یا خردلی باشد. در عکس زیر می بینید که مالک خانه از فرش قرمز بزرگ و کوسن های قرمز فراوان استفاده کرده تا در زمینه قهوه ای فضای اتاق تعادل ایجاد کند.

به استقبال رنگ های گرم بروید

الهام گرفتن از طبیعت

مبلمان قهوه ای رنگ این اتاق در کنار دیگر وسایل الهام گرفته شده از طبیعت-مثل پاف نارنجی، میز قهوه خوری سبز فسفری، و کوسن های زیبا و رنگارنگ- بسیار جلوه خوبی دارد. بافت طبیعی موجود در فضای اتاق، درست مثل همان والان های بافتنی، شومینه سنگی و کفپوش چوبی نیز در ایجاد تعادل با کاناپه سودمند بوده اند.

الهام گرفتن از طبیعت

کاهش گرمای محیط

قهوه ای در کنار رنگ های سرد آبی و سبز نیز جلوه خوبی دارد. سعی کنید صندلی ها، پرده ها و یا کوسن های رنگارنگتان بیشتر به رنگ های سرد باشند تا علاوه بر اینکه به فضای اتاق رنگ بیافزایید، به کاهش گرمای رنگ های بکار رفته در آن نیز کمک کنید. در این اتاق نشیمن، مبلمان درست در میان دیوار های آبی جای گرفته است.

کاهش گرمای محیط

افکت تیره و روشن

این اتاق تزیین شده با رنگ های خنثی و خنک، بدون اینکه مبلمان قهوه ای موجود به گرمای سایر وسایل اتاق بیافزاید، فضایی دوست داشتنی و مطلوب دارد. سبز متمایل به زرد (فسفری) سینی روی میز، کوسن ها و آباژور رو میزی، پر نور ترین رنگ به کار رفته در اتاق است که حکم رنگ پاپ محیط را دارد.

افکت تیره و روشن

استفاده از کنسول

اگر چه کاناپه و مبل راحتی موجود در این عکس به رنگ بژ است، اما از همین طراحی می توانید برای چیدمان با کاناپه قهوه ای بهره مند شوید. مبلمان را در وسط اتاق قرار داده، و یک کنسول چند طبقه را پشت آن بگذارید، سپس داخل کنسول را با استفاده از کتاب ها و یا دیگر اشیای موجود پر کرده تا چشمها معطوف به کنسول و محتویات و تزیینات داخل آن شود.

استفاده از کنسول

با رنگ کاناپه کنار بیایید

از سویی دیگر میتوان اظهار داشت که اصلا لزومی ندارد مبلمان قهوه ای رنگتان را با مانور دادن روی وسایل دیگر از نظرها پنهان کرده و یا آن را بپوشانید. شما می توانید اصیل بودن رنگ کاکائویی آن را بارزتر نیز بکنید. صندلی های همرنگ و اصیل و چوبی با تون رنگ مشابه کاناپه را به فضای اتاق افزوده و با استفاده از کوسن های تزیینی از بار بصری رنگ های دیگر در محیط بکاهید.

با رنگ کاناپه کنار بیایید

کار روی کنتراست

بجای اینکه با رنگ کردن دیوارها به رنگی مشابه مبلمان، به تقابل با رنگ مبلمان برخیزید، می توانید از رنگ ها و وسایل موجود در اتاق بهره جویید.

کار روی کنتراست

از قدرت ماورایی کنتراست استفاده کنید تا تاثیر عمیقی میان رنگ های روشن و تیره سقف و دیوارها بگذارید. خیالتان راحت در این صورت و در نهایت شما اتاقی با شکوه به رنگ های تند و اصیل خواهید داشت.

ترجمه: آتنـا هوایی

با مبلمان قهوه ای رنگ چگونه خانه را زیبا بچینید

به این مطلب رای دهید




 

مشاهده ادامه مطلب

انتخاب به صرفه ی حمل و نقل، غذا و مَسکَن برای سفری ارزانتر به استرالیا

در مقاله قبلی با عنوان ” راهکارهایی برای صرفه جویی در هزینه های سفر به استرالیا” به مواردی از بلیت هواپیما، برنامه ریزی سفر و مدیریت مالی و ارزی اشاره شد تا بتوانید سفر ارزان تری به استرالیا داشته باشید.

در این مقاله به حمل و نقل، غذا و مَسکَن اشاره می شود که چه باید کرد تا سفر کم هزینه تری به استرالیا را تجربه کنید.

انتخاب حمل و نقل به صرفه در سفر ارزان تر به استرالیا

تخفیف های اعمال شده روی پرواز ها را چک کنید

به لطف وسعت استرالیا، بهترین و سریع ترین راه جهت تردد و گردش در کل استرالیا تردد در مسیر های هوایی است. دولت استرالیا تعداد زیادی پرواز های ارزان قیمت داشته که به راحتی می توانید از پس هزینه آنها بر آیید.

اتوبوس

اگر در سیاحت خود زمان کافی برای پرسه زدن به هر جایی داشته و یا قصد دارید فقط در ناحیه مشخصی تعطیلات خود را سپری کنید، می توانید با اتوبوس به شهر های مجاور سفر کنید که البته از نظر قیمت خیلی ارزان و به صرفه هستند.

برخی شرکتهای مسافربری تخفیف های بسیار خوبی که گاهی به ۵۰ درصد می رسند، برای مشتریان خود ارائه می دهد. اگر می خواهید سفرتان بیشتر به طول بیانجامد بهتر است برای تردد از اتوبوس استفاده کنید.

قطار

یکی از راحت ترین و جذاب ترین راه ها برای گردش در استرالیا، قطار است. تخفیف های ارائه شده توسط راه آهن استرالیا را حتما چک کنید. این تخفیف ها مسیرهای متنوعی را شامل شده که با استفاده از آنها می توانید در هزینه های سفر خود صرفه جویی کنید.

قطار در سفری ارزانتر به استرالیا

سفر های رایگان

در برخی شهر های استرالیا برخی مسیر های حمل و نقل عمومی به صورت رایگان برای عموم در نظر گرفته شده اند. برای مثال، در شهر بریسبن سرویس های رایگانی از طرف شرکت اتوبوس رانی در نظر گرفته شده است که گردشگران می توانند با استفاده از آنها در مرکز شهر به گردش و بازدید بپردازند، در حالی که شهر پرس خدمات حمل و نقل رایگان توسط اتوبوس ها و قطار ها را در یک ناحیه مشخص در سطح شهر ارائه می دهد. در سیدنی نیز وسایل نقلیه رایگان متعددی برای گردشگران در نظر گرفته شده است.

بهره مندی از تخفیف ها در سفر

حواستان به کارت های تخفیف سیستم حمل و نقل عمومی از جمله کارت اوپال سیدنی باشد. این کارت ها شامل تخفیف های چشم گیری هستند. مهم نیست که چند بار از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنید، بهر حال هزینه شما تنها همان هزینه کارتی است که خریداری نموده و مشخص است که این مساله خود به تنهایی تاثیر بسزایی در صرفه جویی در هزینه های سفرتان خواهد داشت.

اگر تمایل دارید در سفرتان و جهت تردد در شهر بیشتر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، خیالتان راحت باشد که با استفاده از این کارت ها پول زیادی را صرفه جویی خواهید کرد.

از قالب سیستماتیک تور خارج شده و خود کنترل سفرتان را به عهده بگیرید

چرا وقتی می شود خود به تنهایی از منظره دریایی سیدنی با استفاده از قایق موتوری های سیدنی با مبلغی در حدود یک سوم کمتر از کشتی های تفریحی لذت برد، پول هنگفتی را صرف کشتی های تفریحی جهت تماشای بندر سیدنی کنیم؟

انتخاب وعده های غذایی به صرفه برای سفر کم هزینه تر به استرالیا

از فروشگاه ها خرید کنید

از همان جاهایی که بومیان ناحیه خرید می کنند، غذا تهیه کنید: منظور همان سوپر مارکت ها هستند. بجای اینکه هزینه زیادی را صرف صبحانه های گران قیمت هتل کنید، با خرید یک نان تازه از سوپر مارکت محله، می توانید در اتاقتان صبحانه خود را نوش جان کنید. با افزودن کمی گوشت و پنیر می توانید یک غذای خوب و خوشمزه برای وعده های ناهار و یا شام خود داشته باشید.

غذای ارزان قیمت در سفری ارزانتر به استرالیا

در پرداخت انعام زیاده روی نکنید

پرداخت انعام چندان هم در استرالیا مرسوم نیست، و این کار بیشتر در رستوران ها به چشم می خورد. اگر از خدمتکار و یا گارسون خود راضی هستید، انعام ۱۰ تا ۱۵ درصدی نیز کافی و قابل قبول خواهد بود. لازم نیست در بارها حتما انعام بپردازید.

پیدا کردن سالن های غذاخوری ارزان قیمت

بهتر است چشمانتان را به روی رستوران های توریستی بسته و بیشتر در رستوران هایی غذا بخورید که بومیان و مردم آن ناحیه نیز در آن غذا می خورند. در این رستوران ها بی شک غذاهایی با کیفیت تر و با قیمت هایی بسیار مطلوب تر عرضه خواهد شد.

رستوران های غذای محلی را نیز از یاد نبرید.  در شهر هایی مثل ملبورن و سیدنی، غذاهای تایلندی ارزان، متنوع و محبوب هستند مثل سوشی. سالن های غذا خوری فروشگاه های مواد غذایی نیز فست فود های ارزانی را به شما عرضه خواهند کرد. در شهر های کوچکتر نزدیک به ساحل نیز بهتر است به دنبال ماهی فروشی ها باشید.

انتخاب محل اقامت به صرفه در سفر ارزان تر به استرالیا

تهیه مسکن و یا خانه های روستایی

اینکه در طی سفرتان در یک منزل مسکونی و یا یک خانه روستایی اقامت کنید این شانس را خواهید داشت تا با بومیان ناحیه بیشتر ارتباط داشته و حس واقعی زندگی در محیط های این چنینی را نیز تجربه کنید.

خانه های روستایی در سفری ارزانتر به استرالیا

سوئیت های مسافرتی (خانه و یا آپارتمان های مبله) را فراموش نکنید

مخصوصا اگر شما با خانواده و یا گروهی از دوستانتان به سفر رفته اید، به جد می گویم که این قبیل اقامت گاهها بسیار مناسب شما بوده به طوری که با اجاره این خانه ها علاوه بر این که نسبت به هتل فضای بیشتری در اختیار دارید، پول بیشتری نیز پس انداز می کنید و کم هزینه تر است. در این خانه ها با توجه به اینکه آشپزخانه هم دارند، شما می توانید خود آشپزی کرده و دیگر هزینه های گزاف بابت غذای بیرون نپردازید.

هاستل ها (هتل های با اتاق های عمومی و ارزان قیمت)

برخلاف باور عموم، هاستل ها مخصوص مسافران بک پک ۲۱ ساله نیست. بیشتر هاستل های استرالیایی اتاق ها و حتی سرویس های بهداشتی خصوصی دارند. اگر وسایل رفاهی اتاق برایتان چندان اهمیتی ندارد، بی شک هاستل جایگزین ارزانتر و گاهی راحتتری نسبت به هتل های گران قیمت خواهد بود.

هاستل ها در سفری ارزانتر به استرالیا

مبادله کردن منزل

مبادله منزل شاید ارزانترین و کم هزینه ترین راه برای اقامت کردن در استرالیا است. در این حالت شما به صورت رایگان در منزل یک استرالیایی اقامت کرده در حالی که مالک آن خانه در همان زمان در شهر و کشور شما و درست در منزل شما اسکان دارد. در این حالت حتی احتمال اینکه بتوانید طی اقامتتان در آن خانه از اتومبیل مالک آن هم استفاده کنید زیاد است، که مشخصا با این اوصاف می توانید پول بیشتری پس انداز کنید.

اردو زدن

در استرالیا می توان بهترین و خوش منظره ترین مکان ها و اردوگاه ها را برای اردو زدن و اجاره کاروان پیدا کرد. با اجاره یک RV و یا همان کاروان، می توانید خود آزادانه رانندگی کرده و در سرتاسر کشور به گشت و گذار پرداخته به علاوه خانه و اقامتگاهی زیبا و دنج و راحت برای خود خواهید داشت که می توانید شبها را در آن سپری کنید.

ترجمه: آتنا هوایی

انتخاب به صرفه ی حمل و نقل، غذا و مَسکَن برای سفری ارزانتر به استرالیا

به این مطلب رای دهید




 

مشاهده ادامه مطلب

دانلود ملودی و آهنگ های زیبا و متنوع برای زنگ گوشی موبایل

به اشتراک بگذارید :     
 فیس بوک
کلوب
google plus+

 

برچسب ها: گوشی، موبایل

این مقاله اختصاصاً برای سونا بلاگ دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است

 

در سونا بلاگ دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب و مقالات را در ایمیل خود دریافت نمایید

برای عضویت، ایمیل خود را وارد کرده و بروی اشتراک کلیک کنید
مشاهده ادامه مطلب

دانلود آهنگ قدیمی امیر علی خط و نشون ۱

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ قدیمی امیر علی خط و نشون 1
موزیک قدیمی و شنیدنی و ماندگار خواننده امیرعلی بنام خط و نشون 1 همراه با متن آهنگ و کیفیت عالی

ترانه سرا / آهنگسازی : امیر علی /  تظیم کنندگان : امیر علی ، دیجی بلک زینگ و سعید ساشا

Download Old Song  Amir Ali – Khato Neshon Direct Link MP3 In UpMusics

amir ali khat دانلود آهنگ قدیمی امیر علی خط و نشون 1

♪♪♫♫♪♪♯

بس کن میدونم که تو عاشق دعواهو خطونشونی ♫
پیشت نمیام میدونم که نباشم تنها میمونی ♫
نگو قولو قرار که دلیله جدایی رو خودت میدونی ♫
میگی عاشقمی آخه عاشق اینجوری من که ندیدم ♫
راهی که میری همه خط کشی هاشو خودم کشیدم ♫
برو قصه بساز واسه یه نفره دیگه که من پریدم ♫
میگی عاشقمی آخه عاشق اینجوری من که ندیدم ♫

UpMusicTag دانلود آهنگ قدیمی امیر علی خط و نشون 1
راهی که میری همه خط کشی هاشو خودم کشیدم ♫
برو قصه بساز واسه یه نفره دیگه که من پریدم♫
منو سیاه نکن مگه نمیدونی عمریه ذغال فروشم ♫
منو میترسونی بابا گرگمو لباس بره میپوشم ♫
تو خیال میکنی که من بردهو غلام حلقه به گوشم ♫
میگی عاشقمی آخه عاشق اینجوری من که ندیدم ♫
راهی که میری همه خط کشی هاشو خودم کشیدم ♫
برو قصه بساز واسه یه نفره دیگه که من پریدم ♫
میگی عاشقمی آخه عاشق اینجوری من که ندیدم ♫
راهی که میری همه خط کشی هاشو خودم کشیدم ♫
برو قصه بساز واسه یه نفره دیگه که من پرید ♫

♪♪♫♫♪♪♯

امیر علی خط و نشون

♪♪♫♫♪♪♯

کد آهنگ پیشواز امیر علی خط و نشون

۳۸۲۷۷ / امیر علی نورایی

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ قدیمی امیر علی خط و نشون 1

مشاهده ادامه مطلب

بهترین افزونه های گوگل کروم برای مرور سریع سایت و سئو تکنیکال

گوگل کروم به عنوان مرورگر دسکتاپی محبوب با اختصاص تقریبا ۶۰ درصد سهم بازار و در حال صعود و ترقی، موقعیت برجسته ای گرفته است.

نقش اصلی آن در میان مجموعه وسیع نرم افزار و سخت افزار دیجیتال گوگل این رشد را به ارمغان آورده است، اما کاربران نیز قابل تنظیم بودن و سفارشی کردن مرورگر را طبق خواسته و نیاز خود دوست دارند.

بهترین افزونه های گوگل کروم برای مرور سریع سایت و سئو تکنیکال

در واقع به طور قابل توجهی می توان آن را سفارشی کرد. با وجود دهها هزار افزونه موجود، پیدا کردن تعداد کمی از آنهایی که به شما هر روز کمک کند تلاش زیادی نیاز دارد.

در یک فروشگاه، شما می توانید هرچیزی از صفحه Nicholas  گرفته تا انواع ماشین حساب های محاسبه مالیات بر خرید را پیدا کنید. در این میان صدها افزونه مرتبط با سئو وجود دارند که میتوانید از آنها بهره ببرید.

در این مقاله به هشت تا از بهترین افزونه های گوگل کروم برای مرور سریع سایت و سئو تکنیکال اشاره می شود و در مقاله بعدی به هفت افزونه دیگر گوگل کروم برای تجزیه و تحلیل محتوای سایت و بک لینکها اشاره می شود.

افزونه های کروم برای مرور سریع سایت
یک: افزونه SimilarWeb

افزونه SimilarWeb یک مکان عالی برای شروع تجزیه و تحلیل سریع سایت است. این افزونه دید گسترده ای از یک وبسایت را نسبت به سئو فراهم می کند و تمام منابع ترافیکی وبسایت را در بر می گیرد. افزونه، این کار را  با استفاده از آنالیز اطلاعات کلیک استریم از طریق هزاران خدمات دهنده اینترنتی و داده های جمع آوری شده از کاربران خود انجام می دهد.

کلیک استریم  clickstream چیست؟

از جمله مباحثی که در زمینه وب کاوی مورد بحث می باشد clickstream می باشد که از استقبال خوبی نیز برخوردار بوده است .

اطلاعات کلیک استریم می تواند از طریق applet java ، یا کد های javascript درون ISP ذخیره شود.

با استفاده از این تکنولوژی سایت ها می توانند به صورت داینامیک آگهی های مورد توجه کاربر با توجه به رفتار کاربر را نمایش دهند. Clickstream محققان را قادر می سازد تا بفهمند عکس العمل کاربر نسبت به طراحی و ساختار چگونه است، چگونه صفحات سایت را مرور می کنند، چگونه از یک سایت به سایت دیگر می روند.

در نتیجه ی این محاسبات، شما می توانید یک آمار قابل اعتماد از جمعیت مخاطبان برند خود، مقدار پولی که برای رسانه ها پرداخت می کنند و اینکه کدام کشورها ترافیکشان از آن می آید به دست آورید.

تمام این فاکتورها بر روی سئو تاثیر می گذارند، از این رو آنالیز، دید فوق العاده گران بهایی از برندتان می دهد. این افزونه کروم رایگان است اما اگر مبلغی را پرداخت نمائید به مجموعه داده های کامل تری دسترسی پیدا می کنید.

افزونه SimilarWeb

دو: افزونه MozBar

ارائه لیستی از افزونه های کروم برای سئو بدون MozBar امکان پذیر نیست. به عنوان یک ابزار all-in-one برای مرور سریع یک وبسایت MozBar هنوز هم در بازار بهترین گزینه است. هنگامی که کاربر یکبار به اکانت اجتماعی Moz  خود لاگین می شود (برای کسانی که اکانتی ایجاد نکرده اند رایگان است) MozBar  در وب سایت ها و صفحات نتایج موتور جست و جو وارد می شود.

آن شامل لیست بزرگی از آنالیزها،بررسی فنی SEO، محتوای سایت، مشارکت رسانه اجتماعی و بک لینک ها است. احتمالا MozBar باعث می شود سایت ها برای بارگذاری کمی کند شوند، با این وجود فعالسازی آن تنها زمانی خوب است که به ارزیابی معیارهای سئو نیاز دارید.

افزونه MozBar

سه: افزونه Impactana

Impactana یک ابزار بازاریابی محتوا است که تجزیه و تحلیل رسانه ‌های اجتماعی که انتظارش را دارید، نمایش تعداد به اشتراک گذاری هر صفحه در توییتر، فیس بوک و لینکدین و …  را ارائه می دهد.

جایگاهی که این افزونه در این رقابت قرار می گیرد در استفاده از پارامترهای اختصاصی برای محاسبه ” Impact ” و ” Buzz” در هر بخش از محتوا است.

این معیارها شامل سیگنال های تعامل کاربر برای ارزیابی نه تنها محتوای به اشتراک گذاشته شده، بلکه افرادی را نیز شامل می شود که با آن ارتباط برقرار کرده اند.

همینطور این افزونه هنگام تجزیه و تحلیل اثربخشی محتوای بازاریابی رقیب یک نقطه شروع عالی به وجود می آورد.

افزونه Impactana

افزونه های کروم برای سئو تکنیکال  Technical SEO
یک: افزونه User agent switcher

ما نیاز داریم تا از بهینه سازی وبسایت برای انواع سایز صفحه نمایش و انواع دستگاههایی که انجام داده ایم مطمئن شویم. انجام این موضوع تنها با داشتن یک دسکتاپ در دسترس تا حدی دشوار است مگر اینکه user agent switcher را دانلود کرده باشید.

این افزونه این اختیار را به شما می دهد که صفحات وب را روی انواع دستگاههای مختلف و سیستم عامل ها همانطور که آنها به نظر می رسند ببینید. این یک افزونه ضروری برای توسعه دهندگان است اما برای هر کسی که تجزیه و تحلیل SEO  انجام می دهد نیز کاربردی است.

دو: افزونه Scraper

بیشتر اوقات نیاز داریم برای تجزیه و تحلیل های بزرگ، عناصر را از یک دامنه صفحات شخصی یا وبسایت ها خارج کنیم. برای انجام اینکار چندین روش متفاوت وجود دارد مانند استفاده از کد IMPORTXML  برای استخراج داده های ساخته شده از وبسایت ها به گوگل شیت ها (Google Sheets) یا اکسل.

افزونه Scraper گوگل کروم این پروسه را با استفاده از زبان دستوری XPath برای بیرون آوردن عناصر داده HTML از یک صفحه و در بین داده های مشابه در سراسر یک وبسایت تسریع می کند. هنگامی که با چگونگی عملکردScraper  آشنا شدید در زمان بازبینی فنی سئو صرفه جویی می شود.

افزونه Scraper

سه: افزونه META SEO Inspector

اگر میخواهید بفهمید که یک موتور جستجوگر چگونه در وب سایت شما میخزد و سایت شما را فهرست بندی می کند، نیاز دارید تا از metadata استفاده کنید. META SEO Inspector فراتر از تعریف متمرکز شده سئو از فراداده ها به عنوان برچسب “meta” در منبع کد HTML است.

این افزونه همچنین تجزیه و تحلیل تگ های XFN، تگ های canonical و میکرو فرمت های مختلف را تسهیل می کند. آن همچنین به طور مرتب آپدیت می شود تا از اصلاحات یا افزوده شده های گوگل آگاه شده و بهترین عملکرد را داشته باشد.

افزونه META SEO Inspector

چهار: افزونه Tag Assistant

این افزونه گوگل کروم یک ابزار مسحور کننده در این لیست نیست اما یکی از کاربردی ترین ابزارها است. Tag Assistant به عنوان یک راهنمای عیب یابی عمل می کند، نصب تگ های گوگل از قبیل آنهایی که برای Google Analytics و Remarketing به کار برده می شوند را تایید می کند.

توانایی ثبت جلسه ها و تجزیه و تحلیل پیاده سازی برچسب های پیگیری از طریق جابجایی های کاربر شاید مهم ترین افزونه  Tag Assistantدر USP است.

این برنامه افزودنی پتانسیل زیادی برای استفاده مکرر می دهد، فراتر از بررسی های نقطه ای گاه به گاه تا بررسی کند آیا برچسب ها به درستی اجرا شده اند یا نه.

افزونه Tag Assistant

پنج: افزونه Page Load Time

Page Load Time  به SEO کمک می کند تا نگاهی به فاکتور مهم سرعت داشته باشد و بدون مزاحمت، به افزونه های کروم دسترسی داشته باشید. هر بار که صفحه لود می شود مقدار زمانی که بر حسب ثانیه طول می کشد را تعیین می کند.

کاربران می توانند روی آیکون افزونه کلیک کنند تا تفکیک عناصر مورد نیاز برای لود شدن محتوای صفحه را ببینند.

افزونه Page Load Time

در مقاله بعدی با معرفی بهترین افزونه های گوگل کروم برای تجزیه و تحلیل محتوای سایت و بک لینکها با ما همراه باشید.

ترجمه: زهرا صـانعی

بهترین افزونه های گوگل کروم برای مرور سریع سایت و سئو تکنیکال

به این مطلب رای دهید




 

مشاهده ادامه مطلب

سنگین‌ترین اتم جهان چقدر وزن دارد؟

 

مجله علمی ایلیاد – شبیه‌سازی‌ها خواص عجیبی را نشان می‌دهند. اوگانسون «Og» سنگین‌ترین عنصر شیمیایی در جدول تناوبی است، اما اندازه‌گیری خواص این عنصر دشوار بود، زیرا در ابتدا در سال ۲۰۰۲ ترکیب شد. اکنون شبیه‌سازی کامپیوتری پیشرفته‌ای، برخی از شکاف‌ها را پُر کرده است و حتی به‌نظر می‌رسد عجیب‌تر از آن چیزی که انتظار داشتیم باشد.

در سطح اتمی، اوگانسون به طرقی متفاوت با عناصر سبک‌تر عمل می‌کند و می‌تواند بینش‌هایی بنیادی را در ارتباط با مبانی عملکرد این عناصر فوق‌سنگین، ارائه دهد. شبیه‌سازی‌ها توسط گروه بین‌المللی دانشمندان انجام شد که نشان می‌دهند، الکترون‌ها، پروتون‌ها و نوترون‌های اوگانسون همان قوانینِ گازهای نجیب را تبعیت نمی‌کنند و می‌توانند تاثیر بزرگی بر چگونگی درک این بخش از جدول تناوبی بگذارند.

یکی از محققان به‌نام «ویتک نازارویچ» از دانشگاه دولتی میشیگان، گفت: «عناصر فوق‌سنگین محدوده‌ی بار و جرم هسته‌ای را نشان می‌دهند. آن‌ها در گوشه‌ی چشم‌انداز هسته‌ای با محدوده‌ا‌ی ناشناخته زندگی می‌کنند. سئوالات مربوط به سیستم‌های فوق‌سنگین در خط مقدم تحقیقات فیزیک هسته‌ای و اتمی و شیمی قرار دارند.»

در عناصر سبک‌تر، در خانواده‌ی گازهای نجیب مثل اگانسون، بر اساس مدل اتمی بور، الکترون‌ها به‌دور هسته، جایگاه معینی را اتخاذ کرده یا می‌چرخند و گروه‌های پوسته‌مانندی را در اطراف مرکز تشکیل می‌دهند. محاسباتی که «توابع محلی‌سازی فرمیون» نامیده می‌شوند در جایی به‌کار می‌روند که این پوسته‌های الکترون قرار دارند، اما نیروهای الکترواستاتیک بزرگ نیز در اینجا وجود دارند که توسط اتم اوگانسون تولید شده‌اند. در اینجا، قانون نسبیت خاص، وارد میدان می‌شود.

با در نظر گرفتن این مساله، محققان از توابع محلی‌سازی فرمیون، به‌نام «توابع محلی‌سازی الکترون» استفاده کردند تا محاسبه کنند که الکترون‌ها در کجای اوگانسون قرار دارند. به‌این صورت، پوسته‌های الکترون تقریباً غیرقابل تمایز می‌شوند و نوعی گاز الکترون را در اطراف هسته تشکیل می‌دهند. به عبارت دیگر، در بنیادی‌ترین سطح، این گاز اصلاً شبیه به گازهای نجیب دیگر مثل زنون یا نئون نیست.

یکی از محققان به‌نام «شورتفگر» از دانشگاه مسی در نیوزیلند، گفت: «بر روی کاغذ، تصور می‌کردیم که این گاز نیز همان ساختار گازی نادر مثل بقیه‌ی گازهای این خانواده را دارد. هرچند در محاسبات، پیش‌بینی می‌کنیم که اوگانسون کم‌وبیش ساختار پوسته‌مانندش را از دست داده و تبدیل به لکه‌ای از الکترون‌ها می‌شود.»

براساس محاسبات محققان، همین لکه یا حالت گازی خاص برای نوترون‌های درون هسته‌ی فوق‌سنگین نیز به‌کار می‌رود، اگرچه پروتون‌ها نوعی وضعیتِ پوسته‌مانند را حفظ می‌کنند. در اینجا، در مورد اعماق فیزیک کوانتوم صحبت می‌کنیم، اما تمام منظورمان این است که اوگانسون به‌نظر شبیه به عناصر دیگرِ گروهش نیست. اطلاعات خاص در مورد الکترون‌هایش نشان می‌دهد که این عنصر از لحاظ شیمیایی واکنش‌پذیری بیشتری نسبت به گازهای نجیب دیگر دارد. پیامد احتمالیِ دیگر این است که این اتم‌ها در دمای اتاق به شکل جامد به هم بچسبند، به‌جای اینکه از هم دور شوند که معمولاً در حالت گاز اتفاق می‌افتد.

فراموش نکنید که این‌ها فقط شبیه‌سازی‌های کامپیوتری هستند، البته شبیه‌سازی‌هایی پیچیده. آن‌ها مطالعاتی مختص اوگانسون نیستند. این عنصر به سختی تولید می شود و به قدری کوتاه‌مدت باقی می‌ماند که ما واقعاً نمی‌توانیم آن‌را به طرق معمولی بررسی کنیم.

اما درحال‌حاضر، این پیش‌بینی‌ها را درباره‌ی ساختار و خواص عنصر ۱۱۸ انجام داده‌ایم و دانشمندان می‌توانند آزمایش‌ها را در کنار هم قرار دهند تا این فرضیات را آزمایش کنند. این مرحله‌ی بعدی تحقیق است. در آینده، این بینش‌ها حتی به ما کمک می‌کنند تا سونا بلاگیم چگونه اتم اوگانسونی را تولید کنیم که به مدت بیش از یک میلیون ثانیه باقی بماند. شورتفگر گفت: «محاسبات تنها راه درک رفتار اوگانسون توسط ابزار فعلی هستند و قطعاً یافته‌های جالبی را ارائه داده‌اند.»

این تحقیق در مجله‌ی Physical Review Letters منتشر شده است.

 

نوشته: دیوید نیلد
ترجمه: سحر الله‌وردی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

این نشانه‌ها یعنی شما سکته مغزی کرده‌اید و خبر ندارید

سکته مغزی یکی از بیماری‌های شایع عصر کنونی است، بیماری که فقط چهار ساعت طلایی برای رهایی از عوارض آن وجود دارد و بسیاری از مردم نشانه‌های آن را نمی‌شناسند.

این نشانه‌ها یعنی شما سکته مغزی کرده‌اید و خبر ندارید

 اگر نشانه‌های زیر را در خود و نزدیکان تان دیدید، احتمال سکته مغزی در شما وجود دارد و چهار ساعت طلایی را از دست ندهید.

سردردی شبیه سردرد میگرن

سردرد‌های میگرنی میتواند زمینه ساز سکته مغزی باشد، چون همان نشانه‌های اعصاب را دارد به همین منظور به افراد مبتلا می‌گوییم این بیماری را مثل سکته مغزی جدی گرفته و درمان کنند.

خستگی ناگهانی

ساعت‌های زیادی را کارمی کنیم و حتی زمانی که مسافرت می‌رویم مسئولیت‌های بیشتری را به عهده داریم، خستگی موجب زایش مشکلات فکری می‌شود با این حال اختلال شناختی آشکارا قابل توجه است

لکنت زبان

لکنت زبان عوارض خیلی از داروهاست و بسیاری افراد به دلیل تجویز پزشک به مرور دچار لکنت زبان شده اند، اما اگر لکنت زبان یک مشکل پس از مصرف دارو نیست سریعا به پزشک مراجعه کنید مخصوصا اگر با علائم دیگرمرتبط با سکته همراه باشد.

بی حسی

اگر تجربه بی حسی یا ضعف طولانی مدت را در یک طرف بدن دارید و می‌خواهید از زیاد شدن آن جلوگیری کنید، سعی کنید همزمان دست خود را بالا ببرید، اگر یک دست بیفتد ممکن است علائم سکته را داشته باشید.

مشکلات بینایی

خستگی باعث اختلال دربینایی می‌شود همچنین کهولت سن و نزدن عینک یکی ازمشکلات دربینایی است، اما این ضعف بینایی اگر با مشکلات دیداری مثل گیجی، دوبینی، ازبین رفتن نور چشم همراه شود نشانه سکته مغزی است.

 

مشاهده ادامه مطلب

آینده‌ی خودروهای خودران، مبهم‌تر از گذشته شد.

 

مجله علمی ایلیاد – اوبر با خانواده‌ی «الین هرزبرگِ» ۴۹ ساله که در ۱۸ مارس ۲۰۱۸، در اثر تصادف با یکی از وسایل‌نقلیه‌ی خودران شرکت اوبر کشته شد، به توافق رسید. شرایط توافق آن‌ها افشا نشده است. وکیل خانواده‌ی هرزبرگ، «کریستینا پرز هسانو» به رویترز گفت: «مشکل حل شده است. اولین دختر هرزبرگ و همسرش گفتند که دیگر در مورد مرگ هرزبرگ، صحبت نخواهند کرد.»

اوایل این هفته، فرماندار آریزونا، «داگ دوسی»، کمپانی اوبر را از آزمایش خودران‌هایش در ایالت منع کرد، اگرچه این شرکت قبلاً تمام آزمایش‌هایش را در سراسر کشور به حالت تعلیق درآورده بود. دو سازنده‌ی دیگر، تویوتا و انویدیا نیز آزمایش خودروهای خودران خود بر روی جاده‌های محلی را به دلیل تصادف، معلق کردند.

اگرچه تویوتا و انویدیا به هیچ‌وجه اعلام نکردند که به دلیل ترس از اینکه وسایل‌نقلیه‌ی‌شان نیز تصادفات مشابهی را ایجاد کند، آزمایش‌های‌شان را معلق کرده‌اند. تویوتا گفت که این تعلیق به‌خاطر این است که این تصادف از لحاظ عاطفی بر رانندگان تاثیر گذاشته است. درحالیکه مدیر اجرایی ارشد انویدیا، «جنسن هوانگ»، گفت که علت آن احترام به قربانی بوده است. ده‌ها سازنده‌ی دیگر خودروهای خودران نیز اعلام کردند به آزمایش‌های خود ادامه می‌دهند.

رئیس لیفت، «جان زیمر»، روز سه شنبه به خبرنگاران گفت: «تراژدیِ رخ داده در آریزونا، اتفاقی است که به نظرم باید قدری تامل کنیم. اما همچنین باید به‌خاطر داشته باشیم که هدف وسایل خودکار و هدفی که من تصور می‌کنم، این است که مرگ و میر در اثر تصادفات را به صفر برسانیم. اگر روزی وسایل‌نقلیه‌ی خودکار بدون این هدف به بازار راه پیدا کنند، جان صدها نفر به خطر خواهد افتاد.»

خوشبختانه، توافق بین شرکت اوبر و خانواده‌ی هرزبرگ، به این خانواده اجازه داد تا از این تراژدی بگذرند. مقامات همچنان این تصادف را بررسی می‌کنند تا ببینند که آیا چیزی می‌توانست مانع از رخداد آن شود؟

 

نوشته: کریستین هاسر
ترجمه: سحر الله‌وردی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

نحوه ریست فکتوری، پاک کردن اطلاعات از گوشی می یوآی (MIUI)

در دنیای اندروید، ریست فکتوری (ایجاد فایل پشتیبان) همیشه به عنوان آخرین راهکار توصیه می شود. این فرایند علی رغم فشردن یک کلید، از شما خواهد پرسید که تمایل دارید از کدام برنامه های فایل پشتیبان تهیه شود، کجا ذخیره شوند و البته دوست ندارید نتیجه نهایی حدف اطلاعات مهم از گوشی باشد.

نحوه ریست فکتوری، پاک کردن اطلاعات از گوشی می یوآی (MIUI)

می‌یوآی (MIUI) نام فیرم‌ور (Firmware) مخصوص تلفن‌ های همراه است که توسط شرکت شیائومی بر پایه سیستم‌ عامل منبع ‌باز اندروید توسعه داده شده است.

خوشبختانه سیستم عامل miui در بردارنده مجموعه ای از ابزارهای سودمند است و امروزه ما می دانیم چطور به صورت موثری از مجموعه این ابزارها بهره مند شویم.

با بازنشانی گوشی به تنظیمات کارخانه (ریست فکتوری کردن)، معمولا تمام داده ها و اطلاعات گوشی پاک می شوند، اطلاعاتی همچون حساب های کاربری، شماره تلفن ها، عکس ها، و برنامه ها. علاوه بر این با این کار احتمال دارد حافظه خارجی گوشی هم فرمت شده و تمام فایل ها و اطلاعات موجود روی آن نیز پاک شوند. کل فرایند شامل ۳ مرحله به صورت زیر می شود:

  • کپی گرفتن از تمام اطلاعات موجود روی دستگاه (بکاپ گرفتن و یا پشتیبان گیری)
  • ریست فکتوری کردن دستگاه (بازنشانی به تنظیمات کارخانه ای)
  • باز گردانی اطلاعات روی دستگاه
یک: ایجاد فایل پشتیبان

شما می توانید از اطلاعات گوشی خود، در فضای ذخیره ابری (cloud) و یا به صورت مکانی کپی بگیرید. شما می توانید از هر روش که به کار شما می آید، استفاده کنید.

پشتیبان گیری مکانی
گام اول:

به مسیر ” تنظیمات- تنظیمات بیشتر- پشتیبان گیری و باز نشانی- پشتیبان گیری مکانی” رفته و روی گزینه ” پشتیبان گیری” کلیک کنید و سپس گزینه ها و مواردی که قصد ایجاد فایل پشتیبان از آنها دارید را انتخاب کنید:

سیستم: مواردی همچون تنظیمات برنامه ها، برنامه آرایش صفحه نمایش

برنامه ها: تمام برنامه های سه بخشی و داده های برنامه ها

ایجاد فایل پشتیبان

گام دوم:

پس از تکمیل فرایند پشتیبان گیری، وقت آن است که این اطلاعات را هر جای دیگری مثل کامپیوتر ذخیره کرد. گوشی را به وسیله کابل USB به کامپیوتر وصل کرده و حالت اتصال را روی انتقال فایل تنظیم و مسیر زیر را دنبال کنید:

MIUI- backup-AllBackup-Folder، و آن را روی سیستم کپی کنید.

ذخیره اطلاعات از گوشی روی کامپیوتر

 

نکته: وقتی به صورت مکانی پشتیبان تهیه می کنید، از موزیک ها و فیلم ها و غیره کپی گرفته نمی شود. پس لازم است آنها را به صورت جدا گانه روی سیستم کپی کنید.

پشتیبان گیری در فضای ذخیره ابری
گام اول:

حساب کاربری می خود را در گوشی باز کرده و به مسیر”حساب کاربری می- ابزار پشتیبان گیری” رفته و بکاپ فضای ذخیره ابری می را فعال کرده و روی گزینه “back up now” (هم اکنون پشتیبان گیری شود) کلیک کنید. تصویر زیر را بررسی کرده تا بدانید باید از چه مواردی کپی گرفته و البته فراموش نکنید که گزینه همگام سازی (sync)، داده ها را برای شماره تلفن ها، پیام ها، حساب های کاربری و غیره فعال کنید.

پشتیبان گیری در فضای ذخیره ابری

گام دوم:

در قسمت مدیریت پشتیبان، شما می توانید این فرایند را بررسی کرده و هر زمان این پروسه به اتمام رسید، می توانید عملیات ریست فکتوری را اجرا کنید.

دو: ریست فکتوری کردن گوشی
گام اول:

به مسیر: تنظیمات- تنظیمات پیشرفته- پشتیبان گیری و باز نشانی- بازنشانی داده ها به تنظیمات کارخانه، رفته و در نهایت گزینه بازنشانی گوشی را انتخاب کنید.

ریست فکتوری کردن گوشی شیائومی

نکته: بسته به مدل گوشی، دو عنوان برای شما به نمایش در می آید با نام های: mandatory (اجباری) و optional (اختیاری).

Mandatory در واقع اطلاعاتی که از دستگاه پاک می شود را نشان داده و گزینه optional به شما این اختیار را داده تا خود مشخص کنید چه اطلاعاتی از گوشی پاک شود (این قابلیت در بیشتر گوشی ها وجود دارد).

چنانچه قصد فرمت کردن و پاک کردن اطلاعات حافظه خارجی گوشی را ندارید، توصیه می کنیم پیش از انجام عملیات پشتیبان گیری، کارت حافظه را از روی گوشی برداشته، اما اطمینان حاصل کنید که هر زمان مموری را مجدد روی گوشی گذاشتید فقط عکس، ویدئو، اسناد و دیگر فایل ها در آن باشند، بودن فایل و فولدر های زائد سیستم اندروید روی مموری باعث شده وقتی مموری را پس از عملیات ریست کردن روی گوشی گذاشتید تمام اقدامات شما بی اثر شود، پس حتما آنها را پاک کنید.

گام دوم:

صبر کتند تا گوشی دوباره راه اندازی شود (ری استارت)، پس از ری استارت شدن گوشی، می توانید تلفن هوشمند خود را به عنوان دستگاه جدید تنظیم کنید.

سه: بازگردانی اطلاعات گوشی

بسته به روشی که پیش از ریست کردن گوشی برای پشتیبان گیری اطلاعات به کار بردید، اکنون دو روش برای باز گردانی اطلاعات به گوشی پیش رو دارید، هر کدام برایتان کاربردی است را انتخاب کنید.

بازگردانی اطلاعات از پشتیبان گیری مکانی
گام اول:

گوشی همراه خود را به وسیله کابل USB به سیستم وصل کرده و حالت اتصال را روی انتقال فایل تنظیم کنید. سپس با استفاده از مسیر زیر فولدر پشتیبان خود را کپی کنید:

Miui- backup- AllBackuo- Copy_here . و سپس موزیک ها، ویدئو ها و دیگر فایل ها را در فولدر های مختلف به انتخاب خود کپی کنید.

بازگردانی اطلاعات از پشتیبان گیری مکانی

گام دوم:

به مسیر: تنظیمات- تنظیمات پیشرفته- پشتیبان گیری و بازنشانی- پیشتیبان گیری مکانی بروید. در این بخش جزئیات پشتیبانی گیری قبلی خود را خواهید دید. روی فلش انتخابی فایل کلیک کنید. برنامه ها و داده هایی که می خواهید دوباره به گوشی منتقل کنید را انتخاب کرده و سپس روی گزینه restore (بازگردانی داده ها) کلیک کنید. اجازه دهید فرایند بازگردانی تمام شود. بله، اطلاعات شما مجددا به گوشی بازگشته اند.

بازگردانی اطلاعات از پشتیبان گیری مکانی

بازگردانی اطلاعات از فضای ذخیره سازی ابری
گام اول:

برنامه حساب کاربری می را باز کنید، و به مسیر” فضای ذخیره ابری- بازگردانی از بکاپ” رفته و گزینه هایی که می خواهید به گوشی منتقل کنید را انتخاب کرده و اجازه دهید تا فرایند تکمیل شود. کار تمام شد.

بازگردانی اطلاعات از فضای ذخیره سازی ابری

سوالات متداول
کدام روش پشتیبان گیری سریع تر است؟

برای اجرای سریعتر این فرایند ما پشتیبان گیری مکانی را توصیه می کنیم، چرا که سریع تر بوده ولی در عین حال نیاز به فضای ذخیره در جایی غیر از گوشی نیاز دارید تا داده های کپی شده را ذخیره کنید، پس اگر فضای ذخیره دیگری در اختیار ندارید بهتر است از پشتیبان گیری در فضای ذخیره ابری استفاده کنید.

در صورتی که گزینه ابری به شما این اجازه را می دهد تا مرتبا پشتیبان ها را روی فضای ابری می نگاه دارید، هزینه هایی برای شما در بر دارد از این رو شما به اینترنت و ایفای نا محدود احتیاج دارید.

آیا من می توانم پشتیبان مکانی خود را رمز گذاری کنم؟

بله. حین اجرای عملیات پشتیبان گیری، پیش از کلیک نهایی روی گزینه backup، روی آیکون قفل کلیک کرده و سپس به کار ادامه دهید.

چطور پشتیبان های خود در فضای ابری را پاک کنم؟

برنامه حساب کاربری می را باز کرده، به سر برگ فضای ابری می رفته ، پس از آن گزینه مدیریت بکاپ را انتخاب نموده و در نهایت روی گزینه پاک کردن بکاپ کلیک کنید.

ترجمه: آتنـا هوایی

 

نحوه ریست فکتوری، پاک کردن اطلاعات از گوشی می یوآی (MIUI)

به این مطلب رای دهید




 

مشاهده ادامه مطلب

توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی

استفاده دائمی از توالتهای ایرانی ایجاد پادرد و کمردرد میکنند اما در برابر آن استفاده زیاد از توالت فرنگی نیز از نظر گوارشی و بهداشت پوست بسیارمضر است.

توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی

 استفاده از توالت فرنگی و ایرانی هرکدام مزایا و معایبی دارد. توالت ایرانی یا توالت فرنگی، در نوع خود مضرات و حسناتی را دارند. به عنوان مثال؛ گفته شده استفاده دائمی از توالتهای ایرانی ایجاد پادرد و کمردرد میکنند اما در برابر آن؛

استفاده زیاد از توالت فرنگی نیز از نظر گوارشی و بهداشت پوست بسیارمضر است و انسان را دچار بیماری های دردناکی مانند کولیت یا قولنج روده و همچنین در صورت عدم رعایت بهداشت توسط افراد قبلی استفاده کننده از توالت؛ ایجادانواع حساسیتها و بیماریهای پوستی می کند.. اگر فیزیولوژی گوارش را مدنظر قرار دهیم، به مضرات توالت صندلی یا فرنگی پی خواهیم برد.توالت فرنگی

در هنگام استفاده از توالت ایرانی یا توالت شرقی یا توالت آسیایی ، ماهیچه های ران و عضله شکن به قسمت فراخ روده بزرگ ( سیگموئید ) فشار می آورد و اگر وزن بر روی پای چپ بأشد در حداقل زمان فضولات دفعی خارج میگردد.

فقط در حالت فشار به سیگموئید است که روده به طور کامل تخلیه می شود و حتی از انتهای طحال تا انتهای مخرج به یکباره دفع صورت میگیرد و فرد احساس سبکی و راحتی می کند و این سنگینی روی مثانه هم فشار آورده و آن را هم تخلیه می کند.

در هنگام استفاده از توالت فرنگی ، وقتی فرد روی توالت می نشیند ، ” ایلیو سکال ” ( دریچه بین روده کوچک و بزرگ در سمت راست بدن ) در حالتی قرار میگیرد که به آن فشار می آید و دفع به راحتی صورت نمی گیرد و در عین حال قسمت بالای ران کاملا به شکم فشار نمی آورد و باعث تخلیه کامل و راحت نمی شود و در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری های روده بزرگ و کلون می شود .

*** توالت فرنگی و یبوست :

می توان گفت یکی از شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش ، بیماری یبوست یا خشکی مزاج است که باعث می شود توده دفعی در روده بزرگ سفت شده و به راحتی دفع نشود. علت اصلی یبوست سرعت کم عبور مواد از روده و یا اختلالات دفع می باشد.

البته برخی از بیماری ها هم نظیر بیماری دیابت و کم کاری تیروئید و ….. و البته هضم نامناسب مواد غذایی و مصرف برخی داروهای ضد فشار خون و یا کاهنده ی چربی خون هم در ایجاد یبوست نقش دارند.

نشستن در وضعیت «چمباتمه» امکان تخلیه راحت و کامل روده را فراهم کرده و در این شرایط خطر باقی ماندن مدفوع در روده که از عوامل کلیدی ابتلا به سرطان روده و آپاندیسیت محسوب می شود، کاهش می یابد.

فرد در این وضعیت نشستن، مجبور به فشار وارد کردن به روده برای تخلیه کامل مدفوع نیست که این امر باعث کاهش آسیب های وارده به لگن، بواسیر و حتی حملات قلبی می شود.

*** توالت فرنگی و بیماری های مقاربتی:

بیماری ها و عفونت های انتقالی تماس جنسی ، فقط هنگام مقاربت های جنسی و از طریق خون و مایعات جنسی فرد آلوده منتقل می شود و إمکان ندارد به بیماری هایی مانند کلامیدیا ، سوزاک، سیفلیس و ایدز از روی نشستن روی توالت فرنگی مبتلا شویم زیرا این باکتری ها و ویروس ها نمی توانند خارج از بدن فرد به مدت طولانی زندگی کنند.

اما ویروس عامل تبخال تناسلی می تواند از طریق تماس پوستی هم انتقال پیدا کند. عفونت تریکومونایی هم یک بیماری عفونی است که از راه تماس مستقیم جنسی یا تماس اندام تناسلی با حوله خیس و یا صندلی خیس توالت فرنگی إیجاد می شود البته ، احتمال ابتلا به آن از راه مقاربت خیلی بیشتر است .

به نظر می رسد استفاده از توالت های فرنگی مکان های عمومی خطر انتقال بیماری های پوستی نظیر کورک ، قارچ پوستی و انواع دمل و تبخال بیشتر است اما در مکان هایی که قسمت نشیمنگاه توالت فرنگی مرتب تمیز می شود ، می توان از آن استفاده کرد.

****نکاتی که باید بیشتر درباره توالت فرنگی و ایرانی بدانید:

۲- اگر از توالت فرنگی استفاده می کنید حتما ابتدا درب توالت فرنگی را گذاشته بعد سیفون را بکشید تا بخارات و سموم آن خارج نشود.

۳- خانم های باردار در دوره ی بارداری خود برای حفظ سلامت ستون مهره ها و پیشگیری از کمر درد می توانند از توالت ایرانی استفاده نکنند.

۴- هنگام استفاده از توالت ایرانی به وضعیت صحیح نشستن دقت داشته باشید.

۵-توالت فرنگی و محل نشستن را مرتبا تمیز کنید و به نوع شوینده هم توجه کنید تا خطر ابتلا به التهاب های پوستی اطراف باسن و ران را به حداقل برسانید.

۶-بهتر است در مورد استفاده از توالت فرنگی های مکان های عمومی از دستمال کاغذی مخصوص نشیمنگاه استفاده شود.

۷- سعی کنید حوله و مسواک را در دستشویی قرار ندهید تا در معرض بخارات سمی نباشند.

و اما بهترین حالت این است که هم زمان هر دو توالت را در خانه داشته باشیم که اگر فردی دچار تکرر ادرار یا کهولت سن یا آسیب مفاصل زانو بأشد بتواند از توالت فرنگی استفاده کند.

برای استفاده از توالت ایرانی یا شرقی بهتر است به نحوه صحیح نشستن آن دقت شود :

پاها را به عرض لگن باز کرده و می ایستیم ، زانوها را تا می زنیم و روی زمین چمباته می زنیم . اگر در ناحیه مفاصل یا زانو احساس درد وجود داشت کمی وزن را به جلوی کف پا منتقل میکنیم. این حرکت لگن ها را باز ، مفاصل ران را نرم و فرایند را کاملا تنظیم میکند .

مشاهده ادامه مطلب