راهی علمی برای احیای باکتری‌های روده‌ای

 

مجله علمی ایلیاد – طبق مطالعه‌ای در دانمارک، باکتری‌های روده‌ای که به بیماری‌های مزمن کمک می‌کنند، شش ماه بعد از تزریق سه آنتی‌بیوتیک تقریباً بهبود می‌یابند.

این یافته‌ها، در مجله‌ی Nature Microbiology منتشر شد، گما‌ن‌پردازی‌هایی مبنی بر اینکه استفاده‌ی مکرر از آنتی‌ بیوتیک‌ها موجب محرومیت افراد از باکتری‌های روده‌ای می‌شود و منجر به بروز تاثیرات نامطلوب سونا بلاگ از قبیل چاقی، دیابت، آسم و اختلالات التهابی روده می‌شود را تکذیب کرد. روده بخشی از سیستم گوارشی است که غذاها را تجزیه می‌کند و مواد مغذی که از عملکرد بدن ما پشتیبانی می‌کند را جذب می‌کند. دهان، مری، معده و روده، بخشی از مسیر گوارشی هستند.

نویسنده‌ی ارشد مطالعه، دکتر «اولوف پدرسن» استاد تحقیقات متابولیسم پایه در دانشگاه کپنهاگ، در نشریه‌ای خبری گفت: «ما نشان می‌دهیم که جامعه‌ی باکتری‌ روده‌ی بزرگسالان سالم، مقاوم است و می‌تواند بعد از قرار گرفتن کوتاه‌مدت و همزمان در معرض سه آنتی بیوتیک متفاوت، بهبود یابد. با این حال، یافته‌های ما همچنین نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک‌های طیف وسیع، ممکن است تنوع اکوسیستم باکتریایی روده‌ای را کاهش دهد.» با توجه به این موضوع، پدرسن احتیاط در استفاده از آنتی بیوتیک‌ها را ضروری می‌داند. پدرسن گفت: «آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند موهبتی برای حفظ سلامت انسان باشند، اما فقط باید بر اساس شواهد روشن درمورد علت باکتریایی عفونت، مورد استفاده قرار بگیرند.»

پدرسن و همکارانش از دانشگاه کوپنهاگ و نیز از مرکز دیابت سنتوی کپنهاگ، سه آنتی بیوتیک تجویزشده برای ۱۲ مرد جوان سالم را به مدت چهار روز مطالعه کردند. تجویز این آنتی بیوتیک‌های به اصطلاح گزینه‌ی آخری، به منظور تقلید از درمان‌های واقعی در بخش‌های مراقبت ویژه، طراحی شده بود. این مجموعه‌ی سه آنتی‌ بیوتیکی، ابتدا باعث نابودی کامل باکتری‌های روده شد. اما بیشتر گونه‌های باکتریایی در طی شش ماه به تدریج بهبود یافتند. با این حال، ۹ تا از باکتری‌های مفید رایج هم از دست رفتند. علاوه بر این، برخی باکتری‌های نامطلوب جدید در روده رشد کردند.

روده حاوی میلیاردها باکتری است، از جمله صدها گونه‌ی مختلف باکتری با ژن‌های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک؛ این ژن‌ها موجب دوباره پُر شدنِ باکتری‌ها در روده می‌شوند. پدرسن گفت: «در این صورت، خوب است که می‌توانیم میکروبیوتای خود که برای سلامت عمومی ما مهم است را بازسازی کنیم. با این حال، نگرانی ما در ارتباط با احتمال از بین رفتن دائمیِ باکتری‌های مفید، پس از چندین بار قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک در طول عمر ما، است.»

وی اشاره کرد که جمعیت‌های غربی نسبت به افرادی که در آفریقا و برزیل زندگی می‌کنند، تنوع بسیار کمتری از میکروبیوتا در روده‌ی خود دارند. پدرسن گفت: «توضیح احتمالیِ ما برای این موضوع، استفاده‌ی گسترده از آنتی بیوتیک در درمان بیماری‌های عفونی است.»

 

نوشته: الن کُن
ترجمه: زهرا جهانبانی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

نكاتي در عكاسي | سونا بلاگ

عکاسان خوب هم به خاطر رعایت تکنیک های عکاسی و هم برای رعایت نکات ظریف است که عکاسان خوبی هستند. عکس های با ارزش زیادی به خاطر تکنیک ضعیف ضایع می شوند.

در این مقاله چند نکته یاد آوری می شود که در زمان گرفتن عکس بهتر است مورد توجه قرار گیرند.

۱ـ نزدیکتر شوید

بیشتر آماتورها در زمان عکاسی از موضوع خود خیلی دور می شوند، از داخل لنز نگاه کنید! این واقعآ مهم است مخصوصاً زمانی که از مردم عکس می گیرید. عکاسان حرفه ای از لنزهای ۸۵ تا ۱۰۵ میلیمتری برای عکاسی چهره استفاده می کنند. بیشتر دوربین های غیر حرفه ای لنزهای ۳۵mm دارند.

از داخل لنز دوربین نگاه کنید

۲ـ گنجاندن افراد در عکسها

افزودن افراد به عکسها مفهوم و فضا می دهد. این کار رابطه بر قرار کردن با عکس را آسان می کند و بعضی مواقع به ما یک مفهوم از بزرگی و کوچکی یا مقیاس می دهد.

گنجاندن افراد در عکسها

۳ـ حرکتها را شکار کنید

بگذارید افراد در حال حرکت باشند و از لحظه ها عکس بگیرید.

حرکت ها را شکار کنید

۴ــ ساختار را ساده نگه دارید

ترکیب ساده فهم و درک را ساده تر می کند. یک زمینه (back ground) ساده کمتر بیننده را گیج می کند و به آنها اجازه تمرکز روی موضوع را می دهد.

پشت زمینه ساده در عکس ها

۵- سوژه را در مرکز قرار ندهید

سعی کنید موضوع اصلی را در مرکز تصویر قرار ندهید عکاسان حرفه ای از قانون یک سوم استفاده می کنند یعنی سوژه یا موضوع اصلی را حدوداً به فاصله یک سوم از گوشه فریم قرار می دهند اگر به این روش عمل کنید در نتیجه کار شما تاثیری می گذارد که حتی فکر آن را هم نمی کنید.

قرار گیری سوژه در یک سوم عکس

۶- زاویه را تغییر دهید

این عمل می تواند عکس را خیال انگیز و دراماتیک کند. تقریباً همه آماتور ها از روبرو عکس می گیرند ولی زوایای فراوان دیگری وجود دارند که می توانند نتایج شگفت انگیزی به وجود آورند.

تغییر زاویه عکس

۷- پیش نما (منظره جلوی عکس) را در چشم انداز قرار دهید

  پیش نما جزئیات را به عکس اضافه می کند و می توان از آن به عنوان یک قاب طبیعی برای عکس استفاده کرد.

پیش نما ( منظره جلوی عکس ) را در چشم انداز قرار دهید.

۸- به نور پردازی و روشنایی توجه کنید

نور مستفیم خورشید باعث سایه روشن شدن بیش از اندازه عکس می شود، اما نور ناکافی منجر به یک عکس تار می شود. همیشه به این شعار توجه داشته باشید که نور عکس را می سازد.

عکس با کیفیت از طبیعت

۹- از فلاش استفاده کنید

  فلاش می تواند وضعیت روشنایی را بهتر کند. (حتی در یک روز آفتابی)

۱۰- روش نگه داشتن دوربین

تکان های دوربین می تواند یک عکس عالی را ضایع کند. دوربین باید نسبت به موضوع، ثابت نگه داشته شود رعایت این نکته مخصوصاً در هنگام Zoom کردن بسیار مهم است. 

علی یزدی مقدم

نکاتی در عکاسی

به این مطلب رای دهید



 

مشاهده ادامه مطلب

کشف موزاییکی باستانی مربوط به عصر رومیان

 

مجله علمی ایلیاد – در سال ۱۹۹۶ میلادی، تحقیقی باستان‌شناسی در ناحیه‌ی لود در مناطق اشغالی فلسطین انجام شد و حفاری‌های بعدی انجام شده، به رهبری دکتر «میریام آویسار» فقید، باستان‌شناس IAA، به کشف یکی از بزرگترین و عظیم‌ترین موزاییک‌های موجود منجر گردید.

این موزاییک تقریباً ۱۶۰ متر مربعیِ فوق‌العاده، از چندین قسمت کوچک‌تر تشکیل شده که پستانداران، پرندگان، ماهی‌ها، هیولاهای دریایی، کشتی‌های تجاری و الگوهای هندسی و گل‌ها را نشان می‌دهند. قدمت این موزاییک عظیم که کف یک ویلای لوکس رومی را پوشانیده بود، به قرن چهارم میلادی باز می‌گشت.

دکتر «امیر گرزالقانی»، مدیر حفاری‌های فعلیِ در حال انجام، بر روی این بنا، گفت: «حفاری‌های انجام شده در این محل، باعث کشف موزاییک تراش خورده‌ای شده که در کف اتاق پذیرایی بزرگ و لوکس این بنا به کار گرفته شده بود. علاوه بر این، حیاط ستون‌دار داخلی نیز دارای موزاییک‌های زیبا و آبنما است. ما شواهدی از زندگی لوکس مدیترانه‌ای را در این خانه یافتیم که به امپراطوری روم باز می‌گردد و از جمله‌ی این شواهد، می‌توان به ویژگی‌هایی مانند نقاشی‌های دیواری آب‌رنگی اشاره کرد.»

موزاییک تازه کشف شده دارای نقشی از پرندگان و ماهی‌ها است و بسیار کوچک‌تر از موزاییک اصلی است که در لود کشف شد. این موزاییک در اتاق پذیرایی دیگری که در کنار سالن پذیرایی اصلی کشف شده در سال ۱۹۹۶ قرار دارد، مشاهده گردیده است. دکتر گرزالقانی گفت: «حفاری‌های باستان‌شناسی که ما در ماه ژوئیه‌ی ۲۰۱۸ انجام دادیم، حفاری‌های محدودی بودند، اما سبب شدند تا ما با ساختمان ویلا بیشتر آشنا شویم. خوشبختانه، بخش مرکزی اصلی موزاییک همچنان سالم باقی مانده است و نقش‌های آن که بسیار شبیه به نقش‌های موزاییک قبلی هستند، شامل ماهی و موجودات بال‌دار است.»

در گذشته، موزاییکی نسبتاً مشابه در اورشلیم، جایی در دامنه‌ی کوه یافت شده بود. با این حال، موزاییک لود، هیچ‌کدام از شخصیت‌های انسانی موجود در موزاییک کوه را نشان نمی‌دهد. باستان‌شناسان می‌گویند: «این احتمال وجود دارد که همان هنرمند هر دو موزاییک را ساخته باشد، یا دو هنرمند از یک طرح مشابه استفاده کرده باشند. این نوع موزاییک در بخش غربی امپراتوری روم رواج بیشتری داشت. نکته‌ی قابل توجه وجود علامت‌های مستطیلی شکلی بر روی موزاییک است که ممکن است به محل قرارگیری نیمکت‌هایی اشاره داشته باشند که مهمانان ضیافت‌ها، بر روی آن‌ها می‌نشستند. این علامت‌ها در ویلاهای مشابه نیز دیده شده و نحوه‌ی استفاده از فضای اتاق‌های پذیرایی را نشان می‌دهد.»

 

نوشته: SciNews
ترجمه: سهیلا دوست‌پژوه – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

هر آنچه درباره بوتاکس باید بدانید

در علم پزشکی از بوتاکس برای درمان برخی مشکلات عضلانی استفاده می شود، و در عرصه زیبایی با استفاده از بوتاکس و با فلج کردن موقتی برخی عضلات منجر به بر طرف شدن چین و چروک ها می شود. بوتاکس از نوروتوکسینی (سم عصب گرا) تهیه شده که سم بوتولونیوم نام دارد که از باکتری گرم کلسترودینیوم بوتولیوم  بدست می آید.

سم بوتولونیوم برای بوتاکس

همچنین بوتاکس یک سم بسیار قوی است که در صورت مصرف صحیح کاربرد های بسیاری دارد.

در این مقاله برای شما نحوه عملکرد بوتاکس، موارد مصرف آن، و تمام عوارض جانبی و مزایای آن را گرد آوری نموده ایم.

تعریف بوتاکس به صورت مختصر:

بوتاکس در واقع محبوب ترین درمان زیبایی غیر جراحی است، به طوری که سالیانه چیزی بالغ بر ۶ میلیون عمل بوتاکس در جهان انجام می پذیرد.

  • بوتاکس نوروتوکسینی است که از کلستریدیوم بوتولیوم بدست می آید. کلستریدیوم بوتولیوم در حقیقت جانداری(ارگانیزم) است که در محیط طبیعی گرداگرد ما پیدا می شود و غالبا غیر فعال و غیر سمی است.
  • از سم بوتولیوم برای فلج سازی برخی عضلات پوست استفاده می شود تا با این کار چین و چروک ها و خطوط موجود روی پوست را از بین ببرند.
  • همچنین اغلب از بوتاکس برای درمان تعریق بیش از حد، میگرن، اختلالات عضلانی و برخی اختلالات شکمی و مثانه استفاده می شود.
  • مسمومیت حاد غذایی از بیماری هایی است که توسط سم بوتولیوم عارض می شود، که منجر به بروز نارسایی تنفسی شده و در نهایت منجر به مرگ فرد شود.
  • یک گرم سم بوتولیوم به تنهایی می تواند بیش از یک میلیون نفر را از پای در آورد. دو کیلوگرم از این سم هم برای کشتن تمام انسان های روی زمین کافی است.
بوتاکس چیست؟

تزریق بوتاکس کاربرد های درمانی بسیاری دارد.

کلستریدیوم بوتولیوم یعنی همان میکروب گیاهی که بوتاکس از آن بدست می آید، در محیط های طبیعی مختلفی از جمله خاک، دریاچه ها، و جنگل ها پیدا می شود.

به علاوه این میکروب گیاهی در روده پستانداران و ماهی ها، اندام های خرچنگ ها و حلزون های دریایی پیدا می شود. باکتری ها و قارچ های کلستریدیوم بوتولیومی که به این شکل در طبیعت یافت می شوند عموما بی خطر هستند. این باکتری ها وقتی خطرناک می شوند که تبدیل به یاخته های رویشی شده و جمعیت آنها افزایش یابد. در شرایطی خاص، این باکتری شروع به تولید سم بوتولیوم می کند. سم بوتولیوم یک نوروتوکسین خطرناک بوده که مصرف غیر استاندارد آن منجر مسمومیت حاد غذایی می شود.

نوروتوکسین ها همیشه به سیستم عصبی حمله کرده، و فرایند علامت دهی را دچار اختلال می کنند. فرایند علامت دهی عاملی است که به عصب ها این امکان را داده تا به طور موثر با هم ارتباط بر قرار کنند.

عملکرد بوتاکس چگونه است؟

سم بوتولیوم از سمی ترین و خطر ناک ترین سمومی است که تاکنون شناخته شده است. طبق براورد های متخصصان تنها یگ گرم از این ماده می تواند قاتل ۱ میلیون نفر باشد و همچنین دو کیلوگرم از آن کافی است تا تمام انسان های موجود روی کره زمین را بکشد. مصرف زیاد این سم باعث بروز بوتولیسم می شود . بوتولیسم یک عارضه خطرناک و مرگ بار است. اگر بوتولیسم درمان نشود منجر به بروز اختلالات تنفسی و در نهایت مرگ می شود. البته با وجود این که سم بوتولیوم بسیار سمی است، تقاضا برای بوتاکس بسیار زیاد است.

علی رغم تمام موارد ذکر شده، ثابت شده که سم بوتولیوم یک پروتئین درمانی ارزشمند و بسیار موثر است.

با تزریق مقدار بسیار کمی از این سم در بخشی از پوست انسان، مانع از رسیدن علائم عصبی به آن بخش شده و منتج به فلج شدن عضلات آن ناحیه می شود.

در بدن انسان برای آنکه عضلات منقبض شوند، عصب ها در نقطه ای که بوتاکس تزریق شده درست همان جایی که سلول های عضله فلج شده اند، یک پیام شیمیایی به نام استیل کولین از خود منتشر می کنند. استیل کولین به گیرنده های موجود روی سلول های عضله حمله کرده و در نهایت منجر به این می شوند که عضله منقبض شده و یا کوچکتر شود.

سم بوتولیوم تزریق شده مانع از انتشار استیل کولین و همچنین انقباض سلول های عضله می شود. سم بوتولیوم منجر به کاهش انقباضات غیر عادی عضله شده و باعث می شود که عضلات کمتر سفت و منقبض شوند.

موارد مصرف بوتاکس

اغلب از بوتاکس در زمینه زیبایی استفاده می شود تا به وسیله آن ظاهر چروک ها و خط وخطوط روی پوست را بهبود بخشند.

عمدتا از سم بوتولیوم به عنوان راه کار درمانی برای کاهش خط و خطوط و چین و چروک موجود روی پوست صورت استفاده می شود.

در کنار کاربرد های آن در عرصه زیبا سازی، از بوتاکس برای درمان مشکلات متعدد دیگری از جمله میگرن، انحراف چشمی، تعریق بیش از حد و اختلالات مثانه استفاده می شود.

در حال حاضر از بوتاکس برای درمان چیزی بالغ بر ۲۰ بیماری مختلف استفاده می شود، و در عین حال کاربرد های بسیار دیگری نیز دارد که در حال حاضر تحت بررسی هستند.

هر آنچه درباره بوتاکس بدانیم

عملکرد موثر درمانی سم بوتولیوم امروزه برای مشکلات زیر به اثبات رسیده است:

  • بلفارواپاسم (پلک زدن غیر ارادی)
  • دیتسونی چرخشی گردن ایدئوپاتیک(گرفتگی شدید عضلات شانه و گردن)
  • میگرن مزمن
  • تعریق شدید زیر بغل
  • انحراف چشم(دو بینی)
  • اسپاسم عضلانی بعد از سکته مغزی
  • بیش فعالی دتروسور (ماهیچه عضله فشار دهنده مثانه)- که منجر به بی اختیاری ادرار می شود.
  • بیش فعالی مثانه
  • اسپاسم همی فاسیال( پرش های غیر عادی صورت)
  • خطوط یازده یا گلابلار(خطوط چین و چرک پیشانی و خط اخم میان ابرو ها)
  • خطوط گوشه چشم (خطوط موسوم به پای کلاغی گوشه چشم)

همچنین گاهی سم بوتولیوم به صورت اف لیبل (تایید نشده) برای درمان مشکلات زیر به کار می رود:

  • آشالازی( عارضه ای مربوط به گلو که عمل بلع را با مشکل همراه می سازد)
  • شقاق و آنیسموس(دیس سینرژی دفع مدفوع)
  • افزایش بزاق(تولید بیش از حد بزاق)
  • رینیت آلرژیک(تب یونجه)
  • نقص عملکردی اسفنکتر اودی(هپاتوپانکراس)(که منجر به درد های شکمی می شود)
  • فلج مغزی
  • اختلال دیستونی(کشیدگی) غضلات دهانی و فک (انقباض شدید تار های صوتی)

همچنین سم بوتولیوم تحت عناوین زیر به فروش می رسد:

Botox, Vistabel, Botox cosmetic( سم بوتولیوم نوع A)

Disport( سم بوتولیوم نوع A)

Bocouture، Xeomin(سم بوتولیوم نوع A)

Myobloc ( سم بوتولیوم نوع B)

 بوتولیسم چیست و چطور می شود مانع از ابتلا به آن شد؟

بوتولیسم یک بیماری جدی است که به واسطه سم بوتولیوم عارض می شود.

فرایند:

با حل کردن سم بوتولیوم در محلول نمک این سم آماده شده و سپس آن را مستقیما در بافت عضلانی عصب تزریق می کنند. این سم بین ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از تزریق اثر می کند. البته گاهی تا ۵ روز طول می کشد تا اثر گذاری سم بوتولیوم مشاهده شود که البته این مورد بسیار کم اتفاق می افتد.

استفاده این سم برای بانوان باردار و شیر ده ممنوع است، همچنین افرادی که سابقه حساسیت به داروها و هر ماده ای که از این سم در آنها به کار رفته دارند، نیز باید از مصرف آن پرهیز کنند.

خطرات و عوارض جانبی

از عوارض جانبی بوتاکس می توان به میگرن، تهوع، دو بینی و ضعف عمومی اشاره کرد.

عموما تزریق سم بوتولیوم، تزریقی سازگار است و عوارض اندکی دارد. البته به ندرت ممکن است فردی که این سم به وی تزریق می شود دارای پیش زمینه ژنتیکی باشد که در راستای تزریق بوتاکس دچار یک واکنش خوش خیم و گذرا نسبت به دارو شود.

بدن حدود یک در صد از افرادی که بوتاکس تزریق می کنند، نوعی پادتن تولید می کند که اثرات دارو را بی تاثیر می سازد.

بوتاکس رفع چین و چروک پوست

به علاوه در کنار اثرات مورد نظر و مطلوب تزریق این ماده، سم بوتولیوم ممکن است گاهی با اثرات نامطلوبی همراه باشد. این اثرات شامل موارد زیر می شوند:

  • بی حسی
  • سردرد
  • ضعف عمومی
  • حالت تهوع نه چندان شدید
  • احساس ضعف موقت/ فلج و بی حالی موقت عضلات مجاور ناحیه
  • پتوز(افتادگی) پلک فوقانی و ابرو
  • ضعف پلک پایینی و یا رکتوس جانبی (عضله ای که وظیفه کنترل حرکات چشم را به عهده دارد)
  • ضعف گردنی
  • بروز علائمی شبیه به بیماری انفلوانزا
  • فلجی شبکه بازویی- به طوری که روی عصب های موجود در هر دو سوی گردن و سینه اثر می گذارد
  • اختلال عملکرد کیسه صفرا
  • دو بینی
  • خونریزی
  • تاری دید
  • کاهش بینایی
  • خشکی دهان
  • خستگی
  • کهیر
  • ایجاد جوش پوستی
  • خس خس کردن
  • تورم

هر روز بر محبوبیت سم بوتولیوم افزوده می شود، به طوری که بر اساس آمار ها مشخص شده که از سال ۲۰۰۰ تا سال ۲۰۱۳ استفاده آرایشی و زیبایی از سم بوتولیوم نوع A بالغ بر ۷۰۰ درصد افزایش داشته است.

ترجمه: آتنا هوایی

هر آنچه درباره بوتاکس باید بدانید

به این مطلب رای دهید



 

مشاهده ادامه مطلب

آموزش ساخت عروسک های پوشیدنی زیبا و ساده

 

 

آموزش ساخت عروسک های پوشیدنی زیبا و ساده

به این مطلب رای دهید



 

به اشتراک بگذارید :     
 فیس بوک
کلوب
google plus+

 

برچسب ها: فیلم آموزشی

این مقاله اختصاصاً برای سونا بلاگ دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است

 

در سونا بلاگ دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب و مقالات را در ایمیل خود دریافت نمایید

برای عضویت، ایمیل خود را وارد کرده و بروی اشتراک کلیک کنید
مشاهده ادامه مطلب

کشف ابزاری ۶۰۰۰ ساله در خانه‌ی رئیس‌ جمهور آمریکا!

 

مجله علمی ایلیاد – دو دانش آموز دبیرستانی از اوهایو که از طرف مدرسه‌شان، به اردویی علمی اکتشافی برای حفاری در خانه‌ی رئیس جمهور سابق آمریکا رفته بودند، به سنگی عجیب برخورد کرده‌اند که توجه زیادی را به خود جلب کرده و دریچه‌ای برای اکتشافات بزرگی شده است. این سنگ در ملک متعلق به «جرج واشینگتن» اولین رئیس جمهور آمریکا، کشف شده است که ساختاری سیب‌زمینی شکل دارد.

با توجه به تحقیقات بیشتر، مشخص شد که این سنگ در واقع ابزاری باستانی و حدوداً ۶۰۰۰ ساله است که در محوطه‌ی این ملک بزرگ، قرار داشته است. اهمیت این کشف آن‌ زمان دوچندان می‌شود که نشان می‌دهد قدمت سکونت انسان در این منطقه، به هزاران سال پیش از کشف و تصرف قاره‌ی آمریکا توسط اروپاییان بر می‌گردد و ارزش خانه‌ی جرج واشینگتن را چند برابر می‌کند.

این ملک بزرگ در منطقه‌ی مونت ورنون در ویرجینیا قرار دارد و ۱۷۲ هکتار وسعت دارد. حال این کشف مشخص کرده است که قدمت این منطقه، خیلی قدیمی‌تر از انقلاب آمریکا و سکونت جرج واشینگتن در این ملک است. مطالعه‌ی دقیق‌تری که بر روی این منطقه صورت گرفته، بیش از ۱۰۰ بنای باستانی باقدمت بیش از ۴۰۰۰ سال را کشف و ثبت کرده است. بسیاری از این اکتشافات در پی کاوش اولیه در گورستانی مربوط به بردگان آفریقایی دوره‌ی برده‌داری در اوایل تشکیل کشور آمریکا، انجام گرفته است که در دامنه‌ی کوهی نزدیک به این منطقه، وجود داشت. این بررسی‌ها پرده از تاریخی فراتر از این‌ها برداشت. اکتشافات و تحلیل نمونه‌های به‌دست آمده، نشان داد که این منطقه توسط مردمان بومی ویرجینیا که از نژاد سرخپوست‌ها بوده‌اند، در بیش از ۸۰ هزار سال پیش مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

این سنگ که در واقع ابزاری متعلق به ساکنان باستانی قاره‌ی آمریکا بوده است، احتمالاً از سنگ سبز موجود در رودخانه‌ی پوتوماک در نزدیکی منطقه‌ی مذکور ساخته شده است و نشان می‌دهد که سازنده‌ی این ابزار فردی ماهر بوده که توانایی خلق ابزاری از سنگ‌ها و احتمالاً چوب‌ها را داشته است. باستان‌شناسان احتمال می‌دهند که این ابزار وسیله‌ای چکش مانند، برای خرد کردن مواد دیگر و شاید تیز کردن تیغه‌ی سنگی ابزار شکار بوده است. همچنین شیاری بر روی این سنگ وجود دارد که احتمالاً آثار ساییده شدن دسته‌ی چوبی آن باشد که مانند تبر برای قطعه قطعه کردن تکه‌های چوب، مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
«سودن دلوین» مدیر بخش باستان‌شناسی منطقه‌ی مونت ورنون، گفت: «تبر ابزاری کلیدی و اصلی برای زندگی افرادی بوده که در ۶۰۰۰ سال پیش می‌زیسته‌اند؛ وجود چنین ابزاری درک ما از نحوه‌ی زندگی مردمان آن زمان را ارتقا می‌دهد و پنجره‌ای رو به اکتشافات بیشتر و شناخت جامعه‌ی اولیه در آمریکای باستان را بر روی ما می‌گشاید.»

دلوین درباره‌ی یافته‌های تاریخی از این منطقه گفت که احتمالاً این روستا یا شهر کوچک باستانی، شاهد جنگ و تصرف‌هایی بوده و یا شاید توسط مهاجرانی ساخته شده که در آن زمان، طول رودخانه‌ی پوتوماک را برای رسیدن به منطقه‌ای مناسب می‌پیمودند. این گروه، پس از فهرست‌بندی یافته‌ها در سایت‌های باستانی در این منطقه، آن‌ها را در قالب مجموعه‌ای ۵۰،۰۰۰ قطعه‌ای از مصنوعات باستانی کشف شده، انبار و نگهداری خواهد کرد.

 

نوشته: مدیسون داپسویچ
ترجمه: علی عمانی – مجله علمی ایلیاد
منبع: iflscience.com

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

ردیابی دنیاهای پنهان، در ژرفای کیهان

 

مجله علمی ایلیاد – یکی از تلسکوپ‌های فضایی قادر است حلقه‌های ضخیم گرد و غبار را در سامانه‌های ستاره‌ای دور، ردیابی کند. این حلقه‌ها در بعضی موارد آ‌ن‌قدر بزرگ هستند که می‌توانند تعداد بسیار زیادی از سیارات منظومه‌ی شمسی ما را محاصره کنند و می‌توان آن‌ها زایشگاه‌هایی در کیهان دانست. درک نحوه‌ی کار این حلقه‌ها می‌تواند مطالب زیادی را در مورد چگونگی تشکیل سیارات منظومه‌ی شمسی، به ما بیاموزد.

اکنون گروهی از محققان بریتانیایی متوجه شده‌اند که چگونه سیارات زاده شده در این حلقه‌ها، حرکت می‌کنند و لذا اخترشناسان می‌توانند این حرکات را مشاهده کنند، حتی اگر نتوانند خود سیارات را ردیابی کنند. «فارسا مرو»، یکی از اخترشناسان سیاره‌ای دانشگاه وارویک، در این خصوص گفت: «ردیابی سیارات واقعاً دشوار است، اما در حقیقت رد سیارات را می‌توان دنبال کرد.»

مانند یک تونل باریک که مسیر خود را از روی سطح یک باغ طی می‌کند، سیاره‌های کوتوله مسیر خود را در درون دیسک‌های پیش ستاره‌ای حفر می‌کنند و لذا اخترشناسان می‌توانند این مسیرها را مشاهده کنند، حتی اگر خود سیارات مستقیماً قابل رویت نباشند. حتی با این که توانایی کشف این مسیرها یک اکتشاف جدید است، اما با استفاده از آرایش میلی‌متری تلسکوپ بزرگ آتاکاما «ALMA» که در مارس ۲۰۱۳ در شیلی ساخته شد، امکان مشاهده جزئیات فراوان این مسیرها وجود دارد.  

با این حال، این مسیرها آن‌قدرها طولانی نیستند تا بتوانند داستان عبور سیاره‌ای که از آن‌ها رد شده را روایت کنند. محققان مدت‌های طولانی است که دریافته‌اند سیارات می‌توانند مدارهای خود را به طور قابل توجهی تغییر دهند، اما هرگز رفتار آن‌ها را در عمل مشاهده نکرده بودند. روش مرو و گروه او می‌تواند این موضوع را تغییر دهد. بنابراین حتی اگر نتوان خود سیارات را مشاهده کرد، می‌توان گرد و غبار موجود در اطراف حلقه را ارزیابی کرد. مرو در ادامه سخنانش افزود: «طول موج‌های کوچک تابش الکترومغناطیسی با اندازه‌ی ذرات ریز گرد و غبار مطابقت دارند و طول موج‌های بزرگ‌تر با گرد و غبارهای بزرگتر هم همچنین.

بنابراین، محققانی که اطلاعات ALMA را ارزیابی می‌کنند، می‌توانند ببینند آیا گرد و غبارهای موجود در یک حلقه‌، ضخیم‌تر از گرد و غبارهای موجود در دیگری هستند یا ظریف‌تر از آن. گروه مرو به شبیه‌سازی این امر پرداخت که چگونه این ذرات گرد و خاک، خود را با سیاره مهاجرت کرده مطابقت می‌دهند. به عنوان مثال، وقتی که یک سیاره به سمت داخل و به سوی ستاره خود مهاجرت می‌کند، این امر باعث می شود که سرعت ذرات گرد و غبار موجود در نزدیکی آن بیشتر شده و یک مدار گسترده‌تر شکل بگیرد. در این حالت ذرات گرد و غبار بزرگ‌تر به آسانی به اطراف حرکت می‌کنند، در حالی که ذرات کوچک‌تر با کشیده شدن توسط گاز محیطی داخل حلقه، کندتر می‌شوند.

لذا در طی مدت زمان طولانی، دو حلقه‌ی متمایز از ذرات گرد و غبار در اطراف یک سیاره مهاجر درونی ایجاد می‌شود؛ یکی خارج از مدار آن که از ذرات ضخیم‌تری تشکیل شده که به سوی خارج آن حرکت می‌کنند و یکی درون مدار سیاره که از ذرات ظریف‌تری تشکیل شده که توسط گازهای محیطی به درون کشیده می‌شوند. مرو در پایان گفت: «آلما باید بتواند این اثر را از طریق طول موج‌های تابشی که به حسگرهای دقیقش می‌رسند، مشاهده کند.» این گروه دریافت که این روش، بهترین فرصت برای ارزیابی یک سیاره مهاجر است.

 

نوشته: رافی لتزر
ترجمه: سهیلا دوست‌پژوه – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

پیشرفته شدن هوش مصنوعی چقدر خطر دارد؟

 

مجله علمی ایلیاد – از مشهورترین نمونه‌های هوش مصنوعی می‌توان به «سیری» و «الکسا» اشاره کرد که به صدای انسان گوش می‌دهند، واژه‌ها را تشخیص می‌دهند، عمل جستجو را انجام داده و نتایج متن را به گفتار، ترجمه می‌کنند. اما این دو و سایر فناوری‌های هوش مصنوعی باعث مطرح شدن مسائل مهمی می‌شوند؛ مثل حریم خصوصی افراد و اینکه آیا ماشین‌ها می‌توانند تصمیم‌های منصفانه‌ای بگیرند یا خیر؟

همچنانکه کنگره‌ی آمریکا در حال بررسی این نکته است که آیا قوانینی را در راستای چگونگی کارکرد سیستم‌های هوش مصنوعی در جامعه وضع کند یا خیر، یکی از کمیته‌های حاضر در کنگره بر نگرانی‌هایی که پیرامون انواعی از الگوریتم‌های هوش مصنوعی وجود دارد، تاکید کرد. به‌ویژه الگوریتم‌هایی که توانایی انجام کارهای دشوار و پیچیده را دارند.

قابلیت‌های این گونه وسیله‌ها با همه‌ی ماشین‌های هوش مصنوعی عمومی فرق دارد. از نمونه‌های دیگر این وسیله‌ها، می‌توان به «AlphaGo» و یک وسیله‌ی پزشکی به نام «OsteoDetect» اشاره کرد؛ AlphaGo برنامه‌ای کامپیوتری است که اخیراً انسان را در بازی فکری سنتی «Go» شکست داد. OsteoDetect از هوش مصنوعی برای کمک به پزشکان در راستای شناسایی شکستگی‌های دست مورد استفاده قرار می‌گیرد.

من به عنوان معلم و مشاور آن دسته از دانشجویانی که درباره‌ی نظارت قانونی بر فناوری‌های نوظهور تحقیق می‌کنند، گزارش کنگره را نشانه‌ی مثبتی از حرکت قانونگذاران آمریکا در کنترل چالش‌هایی می‌دانم که فناوری‌های هوش مصنوعی به همراه می‌آورند. قبل از اقدام برای وضع قوانین نظارتی، مسئولان و عموم مردم باید به خوبی اثرات هوش مصنوعی بر افراد و جامعه را درک کنند. بر اساس اطلاعات جمع‌آوری شده در یک سری بررسی، پیرامون هوش مصنوعی در سال ۲۰۱۸، بر این نکته تاکید شد که آمریکا در توسعه‌ی هوش مصنوعی دست بالا را ندارد و نمی‌تواند در این زمینه به عنوان رهبری جهانی شناخته شود. این امر در روند گسترده‌تری هم به وقوع پیوسته است. از اوایل دهه‌ی ۲۰۰۰ میلادی، اعطای کمک مالی در آمریکا، برای انجام تحقیقات علمی رو به کاهش گذاشته است. در عوض، کشورهایی مثل چین و روسیه به میزان بیشتری در توسعه‌ی فناوری‌های هوش مصنوعی سرمایه‌گذاری کرده‌اند.

همان طور که نگرانی‌های اخیر درباره‌ی دخالت کشور روسیه در انتخابات اخیر آمریکا و اروپا مطرح شد، توسعه‌ی فناوری‌های پیچیده‌تر نیز نگرانی‌هایی را درباره‌ی امنیت و حریم خصوصی شهروندان آمریکایی به پیش کشیده است. سیستم‌های هوش مصنوعی، اکنون می‌توانند برای دسترسی به اطلاعات شخصی مورد استفاده قرار بگیرند، پهپادها را هدایت کنند و سیستم‌های مراقبت و پایش را کارآمدتر از گذشته نمایند. روی هم رفته، هوش مصنوعی می‌تواند ابزارهای جدید و پیشرفته‌تری در اختیار دولت‌ها و شرکت‌ها قرار دهد تا کاربران را مورد نظارت قرار داده و از اطلاعات کاربران جاسوسی کنند. اگرچه توسعه و پیشرفت هوش مصنوعی هنوز در مراحل ابتدایی خود قرار دارد، اما می‌توان در حال حاضر هم از الگوریتم‌ها برای گمراه کردن خوانندگان، کاربران شبکه‌های اجتماعی و حتی عموم مردم، استفاده کرد.

البته به مانند بسیاری دیگر از فناوری‌ها، از الگوریتم یکسانی می‌توان هم برای اهداف شرورانه و هم مفید استفاده کرد. برای مثال، برنامه لب خوانی هوش مصنوعی با نام «LipNet» که در دانشگاه آکسفورد ساخته شده است، از نرخ درستی ۹۳.۴ درصدی بهره می برد. این مقدار بسیار فراتر از بهترین عملکرد انسان‌هایی است که لب خوانی می‌کنند. نرخ درستی انسان‌ها در عمل لب خوانی بین ۲۰ الی ۶۰ درصد است. این خبر برای افرادی که از اختلالات شنوایی و گفتاری رنج می برند، خوب است. در ضمن، این برنامه می‌تواند برای اهداف نظارتی گسترده یا حتی نظارت بر افراد خاصی مورد استفاده قرار بگیرد.

شاید برخی کاربردهای هوش مصنوعی هنوز به خوبی شفاف سازی نشده باشد، حتی برای افرادی که از این فناوری استفاده می‌کنند. اخیراً، افراد از جهت‌گیری موجود در داده‌هایی که برنامه‌های هوش مصنوعی را تقویت می‌کنند، آگاه شده‌اند. در واقعیت، الگوریتم‌های ساخته‌ی انسان، از داده‌های ناقص برای اتخاذ تصمیم استفاده می‌کنند؛ به طوری که جهت‌گیری انسان بازتاب داده می‌شود. نکته‌ی حائز اهمیت این است که تصمیم کامپیوتر شاید منصفانه‌تر از تصمیمِ اتخاذ شده توسط انسان باشد. برای مثال، برخی دادگاه‌ها از برنامه‌ی «COMPAS» برای تصمیم بر سر اینکه متهمان جرایم را با قید وثیقه یا ضمان آزاد کنند یا خیر، استفاده می‌کنند.

با این حال، شواهد نشان می‌دهد که این برنامه نسبت به متهمان سیاهپوست با جهت‌گیری و تعصب عمل می‌کند. فناوری‌های پیش‌بینی کننده از این دست به طرز فزاینده‌ای در حال گسترش هستند. بانک‌ها از این نوع برنامه‌ها برای تعیین اینکه چه کسی وام بگیرد، استفاده می‌کنند. در اکثر موارد، این برنامه‌ها فقط بر جهت‌گیری‌ها و عقاید متعصبانه دامن می‌زنند، تا اینکه آن‌را از بین ببرند.

همان‌طور که قانونگذاران شروع به بررسی پتانسیل بالقوه هوش مصنوعی کرده‌اند، باید در پرهیز از نوآوری خفقان‌آور جانب احتیاط را رعایت کنند. از دیدگاه من، کنگره‌ی آمریکا در این راستا تصمیم درستی را انتخاب کرده است. در گزارش کنگره، سرمایه‌گذاری بیشتر در زمینه‌ی هوش مصنوعی و پشتیبانی مالی از آژانس‌های بیشتر، از ناسا گرفته تا موسسه‌ی ملی سلامت، مورد تاکید قرار گرفته است. همچنین این گزارش به قانونگذاران هشدار می‌دهد تا از اتخاذ تصمیم‌های عجولانه پرهیز کنند. همچنین، تاکید بر این است که قانونگذاران نباید موانع مقرراتی زیادی را در مقابل فناوری‌هایِ در حال پیشرفت قرار دهند.

نکته‌ی مهم‌تر اینکه، به اعتقاد من، مردم باید قواعد فکری فراتر از متریک‌هایی ببرند که می‌گویند برنامه‌های هوش مصنوعی بسیار قدرتمند و کاربردی بوده و باعث صرفه‌جویی در زمان می‌شوند. همزمان که فناوری در حال برداشتن گام‌های بلند رو به جلو است، مردم باید مباحث وسیع‌تری را درباره‌ی چگونگی حذف یا تقلیل جهت‌گیری داده‌ها مطرح کنند.

 

نوشته: آنا سانتوس راشمن
ترجمه: منصور نقی‌لو – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

فعل های پر کاربرد انگلیسی و ترجمه آنها به فارسی

فعل های پر کاربرد انگلیسی و ترجمه آنها به فارسی

گفتن-Tell فکر کردن-Think ترجمه کردن-Translate سفر کردن-Travel امتحان کردن-Try خاموش کردن- Turn off روشن کردن- Turn on تایپ کردن- Type فهمیدن- Understand
صحبت کردن-Speak بیدار شدن-Wake up بستن-‍Close/Shut شروع کردن-Start/Begin درس خواندن-Study خوش آمد گفتن-Welcome تعجب کردن-Wonder منتفی کردن-Cancel توانستن-Can/ Be able
برنده شدن-Win پوشیدن-Wear شستن-Wash گم کردن-Lose یاد دادن-Teach صحبت کردن-Talk گرفتن-Take شنا کردن-Swim موفق شدن-Succeed
باز کردن-Open ایستادن-Stand پرداختن-Spend هجی کردن-Spell ترک کردن-Leave سیگار کشیدن-Smoke خوابیدن-Sleep نشستن-Sit آواز خواندن-Sing
فرستادن-Send فروختن-Sell دیدن-See گفتن-Say دویدن-Run پاسخ دادن-Reply خواندن-Read باریدن-Rain قرار دادن-Put
پرداختن-Pay صبر کردن-Wait منظم کردن-Organize خواستن-Want نگاه کردن-Watch کار کردن-Work دیدن-Look یاد گرفتن-Learn دانستن-Know
احتیاج داشتن-Need انجام دادن-Do/Does زندگی کردن-Live گوش کردن-Listen فراموش کردن-Forget توضیح دادن-Explain شکایت کردن-Complain قرض گرفتن-Borrow باور کردن-Believe
شنیدن-Hear داشتن-Have رفتن-Go دادن-Give پرواز کردن-Fly درست کردن-Fix جا دادن-Fit تمام کردن-Finish پیدا کردن-Find
خندیدن-laugh خوردن-Eat رانندگی کردن-Drive نوشیدن-Drink کشیدن-Draw رقصیدن-Dance بریدن-Cut شمردن-Count سرفه کردن-Cough
تمیز کردن-Clean نوشتن-Write هدر رفتن-Waste تغییر دادن-Change خریدن-Buy آوردن-Bring شکستن-Break پرسیدن-Ask اجازه دادن-Allow
استفاده کردن- Use عبادت کردن-Worship نگران شدن-Worry امضا کردن-Sign بازی کردن-Play زخمی شدن-Hurt پذیرفتن-Accept پر کردن-Fill شانه کردن-Comb

مطمئن باشید با فرا گرفتن این فعل ها، معنای بسیاری از مقالات، فیلم های انگلیسی، نوشته ها و … را درک می کنید و در آزمون های مختلف و یا سفر به کشورهای دیگر، این فعلها بسیار به کار شما می آیند.

تهیه و تنظیم: سمیه مظفری

فعل های پر کاربرد انگلیسی و ترجمه آنها به فارسی

به این مطلب رای دهید



 

به اشتراک بگذارید :     
 فیس بوک
کلوب
google plus+

 

برچسب ها:

این مقاله اختصاصاً برای سونا بلاگ دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با لینک آن و نام نویسنده یا مترجم مجاز است

 

در سونا بلاگ دات کام مشترک شوید و آخرین مطالب و مقالات را در ایمیل خود دریافت نمایید

برای عضویت، ایمیل خود را وارد کرده و بروی اشتراک کلیک کنید
مشاهده ادامه مطلب

چطور سیسمونی ارزان تهیه کنیم؟

اجاره آپارتمان مبله ارزان

چطور سیسمونی ارزان تهیه کنیم؟

خیلی از پدر و مادرها با نگاه کردن به لیست کامل سیسمونی نوزاد فکر می‌کنند قرار است هزینه زیادی را بابت خرید سیسمونی از دست دهند؛ اما واقعیت اینطور نیست. راه‌هایی هست که می‌توانید از طریق آن‌ها خرید سیسمونی را به صرفه کنید.

بارداری

چطور سیسمونی ارزان تهیه کنیم

قرض بگیرید

واقعیت این است که بعضی از اقلام موجود در لیست کامل سیسمونی نوزاد، قابل قرض گرفتن هستند. کافی است با دوستان صمیمی‌تان که قبل از شما بچه‌دار شده‌اند و حالا فرزندانشان بزرگ شده‌اند، صحبت کنید. بسیاری از وسایل نوزادی در انباری خانه آن‌ها خاک می‌خورد. ممکن است دوست داشته باشند آن‌ها را به شما قرض یا هدیه دهند.

خرید بعضی کالاهای موجود در لیست کامل سیسمونی به صورت دست دوم موردی ندارد؛ از جمله خرید مواردی مثل تخت یا کمد نوزادی. با خرید بعضی اقلام به صورت دست دوم می‌توانید

پس انداز بیشتری داشته باشید و آن را به کارهای ضروری‌تر اختصاص دهید.

به موقع بخرید

لازم نیست از همان ابتدا تمام اقلام لیست کامل سیسمونی نوزاد را تهیه کنید. برای اینکه بتوانید پس انداز بیشتری داشته باشید، ابتدا فقط بخش‌هایی از سیسمونی را تهیه کنید که خریدشان اولویت و ضرورت دارد.

اجاره آپارتمان مبله ارزان

مشاهده ادامه مطلب