وقتی سیاهچاله‌ای ستاره‌ای را می‌بلعد، چه اتفاقی می‌افتد؟

 

مجله علمی ایلیاد – در مرکز کهکشان ما سیاهچاله غول‌پیکری به نام «کمان A» وجود دارد. بر اساس مشاهدات فعلی، اخترشناسان تعیین کرده‌اند که این سیاهچاله‌ی عظیم قطری معادل ۴۴ میلیون کیلومتر دارد و جرم آن ۴.۳۱ میلیون برابر جرم خورشید است. ستاره‌ای که در فاصله‌ای بسیار نزدیک به این سیاهچاله پرسه بزند، در اثر فرآیند خشنی به‌نام «رویداد درهم گسیختگی جزرومدی» یا «TDE» از هم خواهد گسیخت.

این رویدادها باعث انتشار پرتوهای تابش بسیار درخشانی می‌شوند که به اخترشناسان اجازه می دهند تا بدانند ستاره‌ای بلعیده شده است. متاسفانه، محققان برای دهه‌ها نتوانستند این رویدادها را از سایر پدیده‌های کهکشانی تفکیک کنند. اما به پاس مطالعه‌ی جدیدی که گروهی بین‌المللی از اخترفیزیکدانان انجام دادند، حالا اخترشناسان به مدل متحدی دست پیدا کرده‌اند که مشاهدات تازه از این رویدادهای سهمگین را توضیح می‌دهد.

این مطالعه که با عنوان «مدل متحد برای رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی» در مجله‌ی  Astrophysical Journal Letters  منتشر شده است، به رهبری «جین لیکسین دای» فیزیکدان از مرکز کیهان‌شناسی تاریک موسسهی نیلز بور انجام شد. خانم لیکسین دای از همکاری اعضای موسسه‌ی علوم فضایی مشترک دانشگاه مریلند و دانشگاه سانتاکروز کالیفرنیا هم بهره برده است.

 

«انریکو رامیرز رویز» استاد و مدیر بخش اخترشناسی و اخترفیزیک در دانشگاه سانتاکروز کالیفرنیا، در مصاحبه‌ای خبری گفت: «ما در دهه‌ی گذشته توانستیم رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی را از سایر پدیده‌های کهکشانی تفکیک کنیم. مدل جدید چارچوبی اساسی برای درک این رویدادهای نادر در اختیارمان قرار خواهد داد.»

در اکثر کهکشان‌ها، سیاهچاله‌های غول‌پیکر فعالی هیچ ماده‌ای را نمی‌بلعند و هیچ نوری هم منتشر نمی‌کنند؛ همین عامل آنها را از کهکشان‌هایی که هستهی کهکشانی فعال یا همان «AGN» دارند، جدا می‌کند. رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی بسیار نادر هستند و فقط یکبار در هر ۱۰،۰۰۰ سال در یک کهکشان به وقوع می‌پیوندند. با این وجود، زمانی که ستاره‌ای از هم گسیخته و به نابودی خود نزدیک می‌شود، حجم بسیار قابل‌توجهی از تابش در فضا پراکنده می‌کند.

 

خانم لیکسین دای در ادامه توضیح می‌دهد: «جالب است که چطور مواد تحت چنین شرایط حاد و بغرنجی به درون سیاهچاله‌ها راه پیدا می‌کنند. وقتی سیاهچاله در حال خوردن گاز ستاره‌ای است، حجم بالایی از تابش ساطع می‌شود. تابش چیزی است که می‌توانیم مشاهده کنیم. ما می‌توانیم با استفاده از این تابش، فیزیکِ دخیل در آن‌را درک کنیم و ویژگی‌های سیاهچاله را مورد بررسی و محاسبه قرار دهیم. حالا نوبت به شکار رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی رسیده است.»

در چند سال گذشته، چند گزینه‌ی احتمالی با استفاده از تلسکوپ‌های پرتو ایکس و بررسی فرابنفش برای این رویدادهای عجیب شناسایی شده است. اگرچه انتظار می‌رود قوانین فیزیک یکسانی برای رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی صدق کنند، اما اخترشناسان متوجه شدند که دسته‌های متفاوتی از این رویدادها وجود دارند. برخی از آنها عمدتاً پرتو ایکس منتشر می‌کنند، برخی دیگر هم عمدتاً نور فرابنفش و مرئی ساطع می‌کنند. در نتیجه، نظریه‌پردازان در درک ویژگی‌های مختلف تقلا کرده و مدل منسجمی طراحی کردند که همه‌ی آنها را می‌تواند توضیح بدهد. دای و همکارانش با این مدل توانستند عناصری را از نسبیت عام، میدان‌های مغناطیسی، تابش و هیدرودینامیک گاز در هم ادغام کنند.

علاوه بر این، محققان از ابزارهای محاسباتی پیشرفته و برخی دیگر از ابزارهای کامپیوتری در این راستا استفاده کردند. با استفاده از مدل طراحی شده، گروه تحقیق به این نتیجه رسید که زاویه‌ی دید ناظر نقش عمده را در اختلاف مشاهده دارد. کهکشان‌های مختلف به طور تصادفی به جهت ناظران در زمین قرار گرفته‌اند؛ ناظرانی که بسته به جهت رویدادهای درهم گسیختگی جزر و مدی، جنبه‌های مختلف آنها را می‌بینند. رامیرز رویز بیان کرد: «گویی نقابی وجود دارد که بخشی از چهره‌ی یک حیوان وحشی را پوشانده است. ما از زوایایی این حیوان درنده خود را می‌بینیم و از زوایایی دیگر حیوانی درنده خو می‌بینیم که نقاب بر چهره دارد. حیوان همان حیوان است، درک ما است که فرق می‌کند.»

در سالهای آینده، انتظار می‌رود چندین پروژه داده‌های بیشتری را در خصوص این رویدادهای نادر فراهم آورند؛ لذا دامنه‌ی تحقیقات درباره‌ی این پدیده گسترش پیدا خواهد کرد. به گفته‌ی برخی محققان، ما صدها تا هزاران رویداد درهم گسیختگی جزر و مدی را در سالهای بعد مشاهده خواهیم کرد. درک بهتر نحوه‌ی کارکرد و ماهیت سیاهچاله‌ها به اخترشناسان کمک خواهد کرد تا اطلاعات بیشتری درباره‌ی تکامل کهکشان‌ها به‌دست آورند.

 

نوشته: مت ویلیامز
ترجمه: منصور نقی‌لو – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

اگر می‌خواهید بیشتر زنده بمانید، سریع‌تر راه بروید!

 

مجله علمی ایلیاد – اگر می‌خواهید چند سال بیشتر زندگی کنید، باید سرعت خود را افزایش دهید. جمعی از محققان استرالیایی متوجه شدند که افزایش سرعت پیاده روی ما می‌تواند خطر مرگ در سنین کمتر را نه فقط به دلیل جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، بلکه به دلیل ممانعت از ابتلا به  طیف گسترده‌ای از اختلالات سونا بلاگ کاهش دهد.

انجام آزمایشاتی در این راستا برای بهبود سلامت افراد در آینده کار جدیدی نیست، چرا که کارشناسان سلامت هر روز توصیه می‌کنند که حداقل نیم ساعت فعالیت بدنی مناسب داشته باشیم. در ابتدا به نظر می‌رسد که این پیام، پیامی شفاف باشد، اما اطلاع از آنچه که به‌عنوان تمرینی خوب در نظر گرفته شود، هنوز در هاله‌ای از ابهام است. آیا راه رفتن تا رسیدن به دستگاه فتوکپی و بازگشت می‌تواند موثر باشد؟

«امانوئل استاماتاکیس» از مرکز چارلز پرکینز و دانشکده‌ی عمومی دانشگاه سیدنی در این خصوص می‌گوید: «سرعت پیاده‌روی با تمام علل به وجود آورنده ریسک مرگ و میر مرتبط است، اما جدا از فعالیت‌های خاص بدنی فرد، این امر تاکنون توجه اندکی را به خود تخصیص داده است.»

در این راستا تحقیقی که توسط دانشگاه سیدنی استرالیا انجام شده، ارقام و آمارهایی را ارائه نموده که نشان می‌دهد تفاوت‌های زیادی بین قدم زدن تا ایستگاه اتوبوس و راه رفتن سریع در اطراف ساختمان وجود دارد. محققان برای پیدا کردن فعالیت‌های سالم و کاربردی، پاسخ‌های به دست آمده از ۵۰،۰۰۰ نفر را که در ۱۱ آزمایش انجام شده در انگلستان و اسکاتلند در بین سال‌های ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۸ شرکت کرده بودند، ارزیابی کردند. از آن‌جایی که پرونده‌ها با سوابق مرگ و میر مرتبط بودند، گروه توانست روابط بین سرعت پیاده‌روی و میزان کلی مرگ و میر، مرگ و میر ناشی از سرطان و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را بررسی کند.

خبر خوب این است که  پس از محاسبه‌ی عوامل خطرناک دیگر، سرعت متوسط در مقایسه با راه رفتن آهسته، خطر مرگ زود هنگام را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد. هنگامی که فردی دچار بیماری قلبی عروقی شود، راه رفتن با سرعت متوسط یا سریع، شانس او را برای ابتلا به چیزی مانند نارسایی احتقانی قلب یا سکته‌ی مغزی، در حدود یک چهارم کاهش می‌دهد.

برای اینکه از مزایای پیاده‌روی سریع بهره ببرید، بهتر است شکستن رکورد جهانی را فراموش کرده و بیشتر سعی کنید بهترین خودتان باشید. استاماتاکیس  در این خصوص می‌گوید: «پیاده‌روی سریع به طور کلی عبارت است از پیمودن ۵ تا ۷ کیلومتر در ساعت، اما این امر تا حد زیادی به سطح تناسب اندام فرد بستگی دارد.»

شاخصی جایگزین این است که با سرعتی حرکت کنید که شما را کمی به نفس نفس زدن بیندازد و یا منجر به عرق کردن شما شود. لذا بعد از ۶۰ سال، کسانی که پیاده‌روی متوسطی داشته باشند، ۴۶درصد کمتر به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می شوند، لکن این نرخ برای کسانی که پیاده‌روی سریعی داشته باشند، ۵۳درصد است. آنچه جالب است این است که، هیچ نشانه‌ای از وجود ارتباطی بین سرعت پیاده‌روی و تغییر شدت سرطان وجود نداشت، هرچند محققان بیان کردند که اگر بر شرایط خاصی تمرکز کنیم، داستان می‌تواند کاملاً متفاوت باشد.

ما باید در نظر داشته باشیم که پاسخ‌های نظرسنجی به صورت خود گزارشی هستند، بنابراین باید بر صداقت پاسخ دهندگان تکیه شود. همچنین این سوال مطرح می‌شود که آیا پیاده‌روی سریع‌تر، به بهبود سلامت عمومی کمک می کند یا اینکه افراد سالم از راه رفتن سریع لذت می برند؟ استاماتاکیس در پایان سخنانش بیان داشت: «تفکیک اثرات نوع خاصی از فعالیت‌های بدنی و درک ارتباط آن با احتمال کاهش ریسک مرگ زودرس بسیار پیچیده است.»

بنابراین قبل از اینکه گردش روزانه خود را به سوی کافی شاپ محبوب‌تان به یک پیاده‌روی سریع تبدیل کنید، در نظر داشته باشید که این مطالعه درباره‌ی ریسک نسبی است. ریسک مطلق هر یک از این بیماری‌ها بسته به اینکه آیا شما آرام و ملایم راه می روید و یا سریع حرکت می‌کنید، تنها چند درصد افزایش یا کاهش خواهد یافت. اما حتی با توجه به این موارد، چنین مطالعاتی به وضوح مزایای تمرینات مداوم را برای پمپاژ درست قلبی نشان می‌دهند.

 

نوشته: مایک مک‌را
ترجمه: سهیلا دوست‌پژوه – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

افشای رازی ۷۰۰۰ ساله؛ انقراض مردها

 

مجله علمی ایلیاد – ژن‌های مردان امروزی نشان می‌دهد که ۵۰۰۰ تا ۷۰۰۰ سال پیش اتفاق عجیبی روی داد. قسمت عمده‌ی جمعیت مردان در آسیا، اروپا و آفریقا ظاهراً از بین رفته و فقط یک مرد برای هر ۱۷ زن وجود داشته است. این چالشِ جمعیتی نخستین‌بار در سال ۲۰۱۵ مطرح شد. از آن زمان به بعد، محققان در تلاش بودند تا دریابند چه عاملی باعث این رویداد عجیب شده است. بر اساس یکی از فرضیه‌ها، کاهش گسترده‌ی جمعیت مردان به دلیل عوامل آب و هوایی یا اکولوژیکی به وقوع پیوست و این عوامل زمینه را برای نابودی جنس مذکر فراهم کردند. اما بر طبق یکی دیگر از ایده‌ها، نابودی به این دلیل اتفاق افتاد که برخی مردان قدرت بیشتری در جامعه داشتند و فرزندآوری بیشتر را در اولویت‌شان قرار دادند.

اکنون مقاله‌ی جدیدی که روز ۲۵ مِی ۲۰۱۸ در مجله‌ی Nature Communications منتشر شده، توضیح دیگری می‌دهد؛ افرادی که در قبایل متشکل از مردانی از اجداد یکسان زندگی می‌کردند، به مبارزه علیه یکدیگر برخاسته‌اند و کل جمعیت مردان را در یک زمان از بین برده‌اند. اینکه گفته می‌شود یک مرد برای هر ۱۷ زن باقی مانده بود، ایده‌ی خیلی بغرنج و تکان دهنده‌ای است و باید توضیح دیگری وجود داشته باشد.

«مارکوس فلدمن» نویسنده‌ی ارشد مقاله و جمعیت‌شناس در دانشگاه استنفورد در کالفرنیا، خاطر نشان کرد: «جمعیت مردان وارد بحران و کاهشی جدی نشد، بلکه تنوع کروموزوم Y به دلیل شیوه‌ی زندگی مردم که با یکدیگر مدام در پیکار بودند، کاهش پیدا کرد. به عبارت دیگر تعداد مردان کم نبود، فقط تنوع کمتری در میان مردان اتفاق افتاده بود.»

انسان‌ها ۲۳ جفت کروموزوم دارند که اکثر ژن‌های ما را در خود جای داده‌اند. از بین این کروموزوم‌ها، جفت بیست و سوم جنسیت ما را تعیین می‌کند. زنان دو کروموزوم X دارند، اما مردان یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y دارند. چون فرزندان یک کروموزوم از هر والدین به ارث می‌برند، ژن‌ها معمولاً تنوع را در میان گونه‌ها افزایش می‌دهند. اما کروموزوم Y از پدربزرگ به پدر و پسر تقریباً یکسان باقی می‌ماند، به استثنای جهش‌هایی که روی می‌دهد.

شاید جنگ باعث ایجاد چالش در کروموزوم Y شده است. محققان برای آزمودن نظریه‌ی خود، ۱۸ نمونه‌ی شبیه‌سازی انجام دادند که در آن‌ها، سناریوهای مختلفی برای این چالش مطرح شد. از جمله عوامل محتمل می‌توان به جهش‌های کروموزوم Y، رقابت بین گروه‌ها و مرگ اشاره کرد. شبیه‌سازی‌های آنان نشان داد که جنگ میان قبایل در بروز این کاهش گسترده کروموزوم Y نقش اصلی را بازی کرده است، زیرا اعضای هر کدام از قبایل متشکل از مردانی از اجداد یکسان، احتمالاً کروموزوم‌های Y بسیار مشابهی داشته‌اند. بنابراین، اگر قبیله‌ای موفق به نابودی قبیله‌ای دیگر شود، احتمال اینکه کروموزوم Y خانواده به فرزندان منتقل شود، به شدت کاهش می‌یابد.

در شبیه‌سازی‌های انجام شده توسط محققان که در آن این قبایل وجود نداشتند، کاهش کروموزوم Y روی نداد. افزون بر این، هیچ چالش کروموزومی هم در جمعیت زنان در آن زمان وجود نداشت. آقای فلدمن در گفتگویی خبری اظهار کرد: «در همان گروه، زنان شاید از هر جایی باشند. آن‌ها احتمالاً یا از پیروزی‌هایی که بر سایر گروه‌ها به‌دست آورده‌اند، به گروه آورده شده‌اند یا زنانی بودند که قبلاً در آن منطقه می‌زیسته‌اند.»

به عنوان مثال، اگر به فرآیند سکنی‌گزینی در کل تاریخ نگاه کنید، می‌بینید که مردم در جنگ مردان را می‌کشتند و زنان را برای خودشان نگه می‌داشتند. «مونیکا کارمین» محقق و جمعیت‌شناس در دانشگاه تارتو در استونی، بیان کرد: «بله، این احتمال بسیار بالا است که قبایل در اثر پیکار با یکدیگر باعث کاهش گسترده‌ی تنوع ژنتیکی در مردان شده باشند. با این حال، باید این نکته را مد نظر قرار دهیم که اطلاعات بسیار ناچیزی از سازمان اجتماعی آن زمان وجود دارد. احتمالاً نیروهای اجتماعی فرهنگی دیگری در کار بوده است.» محققان شبیه‌سازی‌های کامپیوتری دقیقی انجام دادند، در حالی که مقاله‌های قبلی توجهی به این شبیه‌سازی‌های دقیق نداشتند.

«کریس تایلر اسمیت» جمعیت‌شناس تکاملی در موسسه‌ی سانگر انگلستان، گفت: «این فرضیه که مدعی می‌شود جنگ باعث کاهش تنوع ژنتیکی مردان شده، فرضیه‌ای منطقی است.» ۵۰۰۰ تا ۷۰۰۰ سال قبل، مردم در قبایل کوچکی زندگی می‌کردند و مشغول کشاورزی در مقیاس کوچک بودند. چندی پس از آن، انسان‌ها به جوامع بزرگ راه پیدا کرده و شهرهای بزرگ‌تری ساختند. انجام کارهای کشاورزی با ابزارهای سنگی جای خود را به کشاورزی با ابزارهای فلزی داد.

 

نوشته: یاسمین ساپلاکوگلو
ترجمه: منصور نقی‌لو – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

دانشمندان نخستین پریون مصنوعی انسان را ساختند.

 

مجله علمی ایلیاد – «پریون‌» پروتئینی است که می‌تواند به شکل‌های متنوعی فعال شود. آن‌ها معمولاً بیماری‌زا هستند و در گروه‌های مختلف موجودات ایجاد بیماری می‌کنند. ساختمان پریون‌ها فقط از پروتئین ساخته شده و فاقد اسید نوکلئیک است.

بیماری‌های ناشی از پریون در انسان به علت اینکه به صورت بیماری‌های ژنتیکی و عفونی بروز می‌کنند، کاملاً ویژه هستند. متداول‌ترین بیماری ناشی از پریون‌ها «Creutzfeldt-Jakob» نام دارد. پریون‌ها می‌توانند به پروتئین‌های عادی در مغز بچسبند و زمینه‌سازِ اثر دومینویی شوند که سوراخ‌های میکروسکوپی را ایجاد کرده و مغز را به اسفنج تبدیل می‌کنند. ماحصل این فرآیند، زوال عقل و حتی مرگ حتمی است.

«جیری جی.سفر» از دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه کست وسترن، گفت: «تا به امروز، درک ما از پریون‌های موجود در مغز محدود بوده است. توانایی ساخت پریون‌های ترکیبی انسان در لوله‌ی آزمایش این امکان را به ما می‌دهد تا درک بسیار غنی‌تری از ساختار پریون پیدا کنیم. این امر برای توسعه‌ی بازدارنده‌های تکثیر و گسترش آن‌ها در سراسر مغز اهمیتی حیاتی دارد. پس می‌توان امیدوار بود که بتوان در آینده از بیماری‌های ناشی از پریون‌ها جلوگیری کرد.»

محققان نحوه‌ی ایجاد نوعی پریون موش آزمایشگاهی را یافته‌اند، اما تا به‌حال هیچکدام از اینها برای انسان عفونت‌زا نبودند. پروفسور سفر و همکارانش در مطالعه‌ی جدید خود با بهره‌گیری از پروتئین پریون بیان شده در باکتری «اشریشیا کولای» که دست‌خوش مهندسی ژنتیک هم قرار گرفته بود، توانستند پریون جدید و خیلی مخربی بسازند. محققان کوفاکتور ضروری‌ای به‌نام «ganglioside GM1» کشف کردند؛ مولکول سلولی که علامت‌دهی سلول به سلول را تعدیل می‌بخشد و در تکثیر عفونت و انتقال بیماری‌های پریونی نقش دارد.

یافته‌های جدید امیدها را برای توسعه‌ی راهبردهای درمانی جدید با استفاده از داروهای آنالوگ و تاثیر بازدارندگی بر تکثیر پریون انسان، زنده کرده است. محققان همچنین نشان دادند که آهنگ تکثیر، عفونت‌زایی و هدف قرار دادن ساختارهای مشخص مغز با حضور پریون‌هایِ فعال شده تعیین نمی‌شود، بلکه تغییر و اصلاح در ساختار مولکول در عوامل فوق، ایفای نقش می‌کند؛ به ویژه در ناحیه‌ای به‌نام «قلمرو پایانی C» که نرخ رشد پریون‌های عفونت‌زا را کنترل می‌کند.

پروفسور سفر افزود: «یافته های ما در سطح ساختاری، پیدایش پریون‌های جدید انسانی را توضیح داده و مبنایی را برای درک نحوه‌ی تغییرات در ساختار پروتئین‌هایِ بد فعال شده و انتقال آن‌ها فراهم می‌کند.»

این مقاله در مجله‌ی Nature Communications منتشر شده است.

 

نوشته: SciNews
ترجمه: منصور نقی‌لو – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

کشفی جالب در مورد تنوع مولکولی آب

 

مجله علمی ایلیاد – اکنون می‌توانید با نگاه کردن به لیوان آبی که بر روی میزتان قرار دارد، بگویید که شامل دو نوع مولکول آب است که به طرز متفاوتی می‌چرخند. آزمایشی که اخیراً انجام شد، سعی کرد آن‌ها را از هم جدا کند و کشف کرد که یکی از مولکول‌ها بهتر از دیگری واکنش نشان می‌دهد. انتظار نداریم این آبِ بهتر به بمب بازار تبدیل شود، بلکه روشی که منجر به این کشف شده، مزیتی برای شیمی کوانتوم است.

شیمی‌دانان دانشگاه بازل در سوئیس، ترکیبی از ذرات خوب و قدیمیِ ذرات مونوکسید دی‌هیدروژن را برداشته و از میدان‌های الکترومغناطیسی برای طبقه‌بندی آن‌ها بر اساس چرخش هسته‌ای کلی‌شان استفاده کردند. چرخش خاصیت کوانتومی ذرات است که جهتی زاویه‌دار که به آزادی در آن حرکت می‌کنند را نشان می‌دهد. انواع مختلف ذره بر اساس مقدار این خاصیت طبقه‌بندی می‌شوند.

در نسخه‌ای از آب که «اورتو-ایزومر» نامیده می‌شود، چرخش ترکیبی ذراتی که هسته‌های اتمی آن‌را تشکیل می‌دهند تا مقدار ۱ اضافه می‌شود. اما نوع دیگری نیز وجود دارد که «پارا-ایزومر آب» نامیده می‌شود. مجموع چرخش هسته‌ای آن صفر است که بر اساس برخی از اصول بنیادیِ حرکات اتم‌ها در مولکول‌ها به این معنا است که آن‌ها باید چرخشی متفاوت با پسرعموی‌شان داشته باشند.

بیشترین بخش این چرخش‌ها تغییر نمی‌کند، یعنی هر مولکول هویت خود را به‌عنوان پارا-ایزومر یا اورتو-ایزومر حفظ می‌کند. سوال اینجا است: «آیا اختلافات نظری آن‌ها در چرخش هیچ تغییر قابل‌توجهی در واکنش مولکول‌ها به مواد دیگر ایجاد می‌کنند؟» برای پاسخ به این سوال، محققان کریستالِ فوق‌العاده سرد شده‌ی یون‌های کلسیم را با یون‌های دیازنیلیوم «N2H+» بسته‌بندی کردند. سپس آن‌ها جریاناتی از مولکول‌های آبِ اورتو و پارا را به قلب کریستال شلیک کردند؛ در آنجا این جریانات با دیازنیلیوم واکنش نشان دادند. شمارش تعداد باقیمانده‌ی یون‌های N2H+ در کریستال پس از یک مدت زمان مشخص ایده‌ی خوبی در مورد اینکه کدام ایزومر از لحاظ واکنش بهتر عمل می‌کند، به محققان داد.

در زمان انطباق نتایج، آن‌ها کشف کردند که اتم‌های آبِ پارا چگونه پیچ و تاب خوردند؛ این امر بدین معنا است که ایزومر در انجام واکنش ۲۳ درصد بهتر عمل کرد. تجزیه و تحلیل ارقام از طریق شبیه‌سازی کامپیوتری این اختلاف را تایید کرد و نشان داد که تمام مولکول‌های آب به‌طور یکسان عمل نمی‌کنند. بدون شک، برخی از شرکت‌ها آمادگی آن‌را دارند که بطری‌های آب بهتری را ارائه دهند و حقه‌ی دیگری را وارد صنعت آب معدنی کنند. برای بیشتر ما آب، آب است. نوشیدن یک لیوان آب-پارا احتمالاً هیچ تفاوتی در سونا بلاگ‌تان ایجاد نمی‌کند.

اما از نظر شیمیدانان، آب خیلی عجیب است و کسب اطلاعات بیشتر درباره‌ی واکنش‌پذیری آن تفاوت چشم‌گیری در چگونگی مطالعه‌ی خواص آن ایجاد خواهد کرد. ممکن است فقط دو هیدروژن و یک اکسیژن وجود داشته باشد، اما تحت شرایط گوناگون آب رفتارهای متفاوتی را بروز خواهد داد و حالات عجیبی از ماده را شکل می‌دهد که تازه آن‌ها را می‌فهمیم.

از آنجایی‌که حیات در حال حاضر به‌صورت یک شیمی پیچیده و حلال در آب تعریف می‌شود، داشتن اطلاعاتی در مورد چگونگی حل و واکنش مواد با مولکول‌های آب برای درک جزئیات زیست‌شناسی و منشاء آن حیاتی است. جدا از عجیب بودن آب، نتایج این آزمایش ثابت می‌کند که توانایی ما برای مدل‌سازی و آزمایشِ اثرات متفاوتی که خواص کوانتومی بر کل مولکول‌ها می‌گذارند رو به افزایش است.

نویسنده‌ی ارشد مطالعه، شیمیدان «استفان ویلیچ» از دانشگاه بازل، گفت: «هرچه بهتر بتوانیم حالات مولکول‌های درگیر در واکنشی شیمیایی را کنترل کنیم، بهتر خواهیم توانست مکانیزم‌ها و دینامیک واکنش را بررسی و درک کنیم.» اخیراً گزارشی برای دقیق‌ترین واکنش شیمیایی جهان تنظیم شده است، پیوند مختصر یک اتم سدیم با یک اتم کازیوم. درک خواص کوانتومی مولکول‌ها برای دستکاریِ واکنش‌پذیری آن‌ها مرز جدید شیمی است.

 

این تحقیق در مجله‌ی Nature Communications منتشر شده است.

 

نوشته: مایک مک‌را

مترجم: سحر الله‌وردی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

کشف قدیمی‌ترین روغن‌ زیتون ایتالیا در بقایای کوزه‌ای سفالی!

 

مجله علمی ایلیاد – زیستگاه‌های ماقبل تاریخِ «کستلوچیو» در فلاتی واقع شده‌اند که با دره‌ی کاوا دلا سیگنورا در منطقه‌ای تپه‌ای بین نوتو و پالازولو آرکرید در سیسیل ایتالیا احاطه شده است. این منطقه در تاریخچه‌ی باستان‌شناسی، منطقه‌ی معروف برای سیسیلی‌های عصر برنز است. در دهه‌ی ۹۰ میلادی، گروهی از باستان‌شناسان به رهبری «گویسپ وزا» حدود ۴۰۰ قطعه‌ی سرامیک را در آن محل کشف کرد. مرمت‌گران ایتالیایی قطعات را بازسازی کردند و در نهایت، ظرف ذخیره‌سازیِ ۱ متری به شکل تخم‌مرغ به‌دست آمد که با رشته‌های طناب و سه دسته‌ی عمودی در هر طرف تزئین شده بود.

در همین محل، باستان‌شناسان دو لگن تکه‌تکه شده را با دیواره‌ی داخلی پیدا کردند که نشان می‌داد برای نگهداری چند ماده در کنار یکدیگر، اما به تفکیک استفاده می‌شد و ظرف پخت‌وپزی به رنگ قرمز متمایل به قهوه‌ای همراه آن بود.

«دیوید تاناسی»، محقق دانشگاه جنوب فلوریدا، گفت: «شکل این ظرف ذخیره‌سازی و دیواره‌ی آن شبیه هیچ کدام از چیزهایی نبود که وزا در منطقه‌ی کستلوچیو پیدا کرده بود. این ظرف امضاء ظروف سیسیلی را داشت که به اواخر هزاره‌ی سوم و اوایل هزاره‌ی دوم قبل از میلاد، یعنی اوایل عصر برنز برمی‌گردد. می‌خواستیم ببینیم این ظرف چه کاربردی داشته، بنابراین تحلیل شیمیایی را بر روی بقایای ارگانیک درون آن انجام دادیم.»

دکتر تاناسی و نویسندگان دیگر سه ظرف را با استفاده از تکنیک‌هایی که قبلأ به‌طور موفقیت‌آمیزی برای ظروف سفالی باستانی اتخاذ شده بودند، آزمایش کرد؛ کروماتوگرافی گازی، طیف‌سنجی جرمی و ام‌آر‌آی هسته‌ای. محققان دریافتند که بقایای ارگانیک در هر سه نمونه شامل اسیدهای اولئیک و لینولئیک بودند که نشانه‌ای از روغن زیتون هستند. دکتر تاناسی و همکارانش گفتند: «شناسایی از طریق تحلیل‌های شیمیایی روغن زیتون بر روی ظروف سیسیلی اواخر هزاره‌ی سوم و اوایل هزاره‌ی دوم قبل از میلاد، کشفی بسیار چشم‌گیر است. کشت اولیه‌ی زیتون و تولید روغن زیتون در مدیترانه که بر اساس برخی از مطالعات موردی که در فلسطین امروزی انجام شده به عصر مس برمی‌گردد؛ از دیدگاه باستان‌شناسی، مدارک موجود از آسیاب‌ها و ظروف له‌کردن زیتون و گیاه‌شناسی باستان به‌خوبی مستند است.»

وی افزود: «اولین امضاء شیمیایی روغن زیتون بر روی نمونه‌هایی مربوط به ۲،۷۰۰ تا ۳،۲۰۰ سال قبل از میلاد، ۱،۹۰۰ تا ۲،۳۰۰ سال قبل از میلاد و ۱،۰۷۰ تا ۱،۲۰۰ سال قبل از میلاد مسیح شناسایی شد. با توجه به دوران ماقبل تاریخ ایتالیا، تنها نمونه‌هایی که امضاء شیمیایی روغن زیتون در آن‌ها یافت شد، گونه‌ی کوسنزا و لس از زیتون بودند که در آن‌جا ظروف ذخیره‌سازی بزرگ متعلق به اواخر عصر برنز از لحاظ آزمایش مثبت بودند. نتایجِ به‌دست آمده از سه نمونه‌ی کستلوچیو، اولین شواهد شیمیاییِ مربوط به قدیمی‌ترین روغن زیتون در دوران ماقبل تاریخ ایتالیا را تشکیل می‌دهند و تولید سیستماتیک روغن زیتون را حداقل تا ۷۰۰ سال به عقب برمی‌گر‌دانند.

نتایج این تحقیق در مجله‌ی Analytical Methods منتشر می‌شود.

 

نوشته: سرجیو پروستاک

مترجم: سحر الله‌وردی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

آیا سیاهچاله‌ها واقعاً سیاه هستند؟

 

مجله علمی ایلیاد – فیزیکدان و کیهان‌شناس فقید، «استیون هاوکینگ» به پاس تلاش‌هایش در زمینه‌ی بررسی رابطه‌ی میان سیاهچاله‌ها و فیزیک کوانتومی شهرت داشت. سیاهچاله، بقایای ستاره‌ی غول‌پیکری در حال مرگ است. این بقایا به قدری کوچک و منقبض می‌شوند و جاذبه‌ای شگرف پیدا می‌کنند که حتی نور هم توان گریز از آن‌ها را ندارد. سیاهچاله‌ها در دیدگاه عموم مردم خیلی بزرگ جلوه داده می‌شوند؛ دانش‌آموزان هم می‌پرسند چرا کل جهان به شکل یک سیاهچاله فرو نمی‌پاشد. اما کارهای نظری دقیق هاوکینگ برخی از خلاهای موجود در دانش فیزیکدانان را درباره‌ی سیاهچاله‌ها پُر کرد.

سیاهچاله‌ها چرا وجود دارند؟

جواب کوتاه این سوال این است؛ چون جاذبه وجود دارد و سرعت نور نامتناهی نیست.
فرض کنید روی سطح زمین ایستاده‌اید و گلوله‌ای را در زاویه‌ای به فضا شلیک کنید. گلوله استانداردتان به پایین باز خواهد گشت؛ احتمالاً در جایی دور دست. فرض کنید اسلحه‌ی بسیار قدرتمندی دارید و می‌توانید گلوله‌ای را با چنان سرعتی شلیک کنید و این گلوله به سمت زمین سقوط نکند. این گلوله همواره در مداری پیرامون زمین خواهد چرخید. اگر اسلحه‌تان حتی قوی‌تر باشد، گلوله آنقدر سریع خواهد بود که جاذبه‌ی زمین را نیز ترک کند. برای مثال، این اتفاق زمانی می‌افتد که ما فضاپیمایی به سمت مریخ می‌فرستیم.

حالا فرض کنید جاذبه خیلی خیلی قوی‌تر است. هیچ اسلحه‌ای نمی‌تواند گلوله‌ای را به قدر کافی شتاب‌دار کند تا آن سیاره را ترک کند؛ به جای آن تصمیم می‌گیرید نور را شلیک کنید. اگرچه فوتون‌ها فاقد جرم هستند، اما تحت تاثیر جاذبه قرار می‌گیرند. حتی سنگین‌ترین سیاره‌ها جاذبه‌ای که بتواند مسیر فوتون‌ها را برای جلوگیری از گریز آن منحرف کند، وجود نخواهند داشت. اما سیاهچاله‌ها مانند سیاره‌ها یا ستاره‌ها نیستند؛ بلکه بقایای ستاره‌ها هستند و شعاع‌شان به چند کیلومتر می‌رسد. فرض کنید می‌توانید در سطح سیاهچاله‌ای بایستید و به اسلحه‌ای پرتوافکن مجهز باشید. شما در زاویه‌ای به سمت بالا شلیک می‌کنید و متوجه می‌شوید که پرتو نور به سمت پایین آمده و به سطح سیاهچاله برخورد نمی‌کند. حالا پرتو در مداری پیرامون سیاهچاله قرار دارد و کیهان‌شناسان آن‌را شعاع یا نقطه‌ی عدم بازگشت نام‌گذاری کرده‌اند.

چون حتی نور هم نمی‌تواند از آن نقطه‌ای که شما در آن ایستاده‌اید، فرار کند، این جرم برای کسی که از دور به آن نگاه می‌کند، کاملاً سیاه به نظر خواهد رسید. اما هاوکینگ دریافت که سیاهچاله‌ها کاملاً سیاه نیستند.

من در توضیح قبلی‌ام در خصوص سیاهچاله‌ها از زبان فیزیک کلاسیک استفاده کردم. اما قوانین فیزیک بسیار پیچیده‌ هستند، زیرا جهان پیچیده‌تر است. در فیزیک کلاسیک، واژه‌ی «خلاء» به معنای نبود کامل هرگونه ماده یا تابش است. اما در فیزیک کوانتومی، خلاء بسیار جالب است، به ویژه زمانی که نزدیک به سیاهچاله باشد. خلاء به جای اینکه خالی باشد، مملو از جفت ذره-پادذره است که در اثر انرژی خلاء ایجاد می‌شوند. اما باید مدتی بعد یکدیگر را نابود کرده و انرژی خود را به خلاء بازگردانند. آثاری از انواع جفت ذره-پادذره تولید شده قابل یافتن است، اما جفت‌های سنگین‌تر به ندرت روی می‌دهند. ایجاد جفت فوتون کار ساده‌ای است، زیرا فاقد جرم هستند. فوتون‌ها باید همواره به صورت جفت ایجاد شوند تا از یکدیگر دور شده و قانون پایستگی گشتاور نقض نشود.

حالا تصور کنید یک جفت در فاصله‌ای از مرکز سیاهچاله ایجاد می‌شود که در آن نقطه، پرتوی نور آخر گردش می‌کند. این فاصله می‌تواند بسته به میزان جرمی که سیاهچاله دارد، دور از سطح یا نزدیک به آن باشد. همچنین فرض کنید جفت فوتون هم ایجاد می‌شود تا یکی از آن دو به سمت درون هدایت شود؛ یعنی به سمت شما در مرکز سیاهچاله؛ جایی که اسلحه‌ی پرتوی خود را در دست گرفته‌اید. فوتون دیگر روانه‌ی بیرون می‌شود. حالا مشکلی وجود دارد؛ فوتونی که به سمت درون سیاهچاله حرکت کرده است، نمی‌تواند بیرون بیاید، چرا که با سرعت نور حرکت می‌کند. جفت فوتون نمی‌توانند دوباره همدیگر را به نابودی بکشانند و انرژی خود را در اختیار خلاء قرار دهند. پس از اینکه سیاهچاله فوتون را به «نقطه‌ی عدم بازگشت» خود راه داد، باید مقداری از جرم آن‌را به جهان ببخشد. هاوکینگ این پروسه را به‌صورت ریاضی نشان داد. فوتونی که نقطه‌ی رویداد را ترک می‌کند، باعث خواهد شد سیاهچاله طوری به‌نظر برسد، گویی درخشش ناچیزی داشته است. اینجا است که «تابش هاوکینگ» خودنمایی می‌کند. در ضمن، هاوکینگ این استدلال را به پیش کشید که اگر این روند به دفعات زیادی روی دهد، سیاهچاله تا حدی جرمش را از دست می‌دهد که می‌تواند، ناپدید شود.

آیا سیاهچاله‌ها باعث می‌شوند اطلاعات برای همیشه از بین برود؟

پاسخ کوتاه این است؛ خیر. این می‌تواند مغایر با قانون باشد.
پس از اکتشاف تابش هاوکینگ، عده‌ی کثیری از فیزیکدانان با عمق بیشتری به سوال فوق پرداختند. این نگرانی وجود دارد؛ قوانین اساسی فیزیک تضمین می‌کنند که هر فرایندی که در روندِ رو به جلوی زمان روی می‌دهد، می‌تواند به‌طور برعکس هم اتفاق بیفتد. جفت پروتونی که یکدیگر را نابود می‌کنند را «الف» در نظر بگیرید. در جفت دیگری از فوتون‌ها موسوم به جفت «ب»، یکی وارد سیاهچاله شده و دیگری به سمت بیرون روانه می‌شود. این مساله با استدلال ما سازگاری ندارد؛ به‌طوری که هندوانه پخش شده روی کف خانه هرگز به‌طور سحرآمیز مجدداً اجزایش را کنار هم جمع نمی‌کند. اما اتفاقی بر سر اشیای بزرگی نظیر هندوانه می‌افتد، تحت تاثیر قوانین آمار قرار دارد. برای اینکه هندوانه مجدداً اجزای خود را باز بچیند، چندین گازیلیون ذره اتمی باید همان کار را در روند رو به عقب در زمان انجام دهند و احتمال وقوع آن صفر است. اما این کار در مورد ذره‌، بدون هیچ مشکلی روی می‌دهد.

 

حالا فرض کنید یکی از دو فوتون را به درون سیاهچاله شلیک می‌کنید. بگذارید این‌ها را فوتون‌های چپ و فوتون‌های راست نام‌گذاری کنیم. پس از گذر فوتون چپ یا راست از افق، سیاهچاله تغییر می‌کند؛ چه فوتون راست جذب شود، چه فوتون چپ، سیاهچاله به شیوه‌ی یکسانی تغییر می‌کند. اکنون دو تاریخ متفاوت به آینده تبدیل شده‌ است و چنین آینده‌ای نمی‌تواند معکوس گردد.

قوانین فیزیک از کجا می‌دانند که کدام یک از دو گذشته را باید انتخاب کنند؟ چپ یا راست؟ تابش هاوکینگ ربطی به چیزی که به درون سیاهچاله انداخته می‌شود، ندارد. در سال ۱۹۱۷ میلادی، «آلبرت انیشتین» نشان داد که ماده به چیزهای ورودی واکنش نشان می‌دهد. خلاء کنار آن ماده دچار تحرک نسبی می‌شود تا یک جفت ماده-پادماده ایجاد کند؛ این جفت نسخه‌ای مشابه از ماده‌ی ورودی است. به یاد داشته باشید که جفت‌های تصادفی ذره و پادذره همواره در خلاء ایجاد می‌شوند. این فرایند با عنوان اثر «انتشار برانگیخته» شناخته می‌شود و منشاء همه‌ی لیزرها به شمار می‌رود. درخشش هاوکینگ سیاهچاله‌ها، همان چیزی است که انیشتین اثر «انتشار خودبه‌خودی» نام‌گذاری کرده بود که در نزدیک سیاهچاله روی می‌دهد.

 

نوشته: کریستوف آدامی
ترجمه: منصور نقی‌لو – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

۱۰ روش برای اینکه کودکان اتاقشان را مرتب کنند

«اتاق خواب دختر ۱۳ ساله ما خیلی افتضاح است و به نظر می رسد یک گردباد در اتاقش اومده! و یا به قول معروف، شتر با بارش در آنجا گم می شود! وقتی من از او می خواهم که آن را تمیز کند، یا من را نادیده می گیرد یا به من جسارت می کند!»

روشهایی برای آموزش به کودک در تمیزی اتاقش

چنین شکایاتی از سوی والدین و به خصوص مادران زیاد شنیده اید. به نظر می رسد مانند این فرزند، زیاد هستند و تنها این والد نیست که چنین مشکلی دارد. بسیاری از پرستاران و والدین ابراز می کنند که اتاق کودکشان آن قدر کثیف و به هم ریخته است و جای خالی در اتاق یافت نمی شود تا در آن راه بروند، لباسهای کثیف همچون کوهی روی هم تلمبار شده و کاغذ خرد شده و زباله در کف اتاق خودنمایی می کند.

پس پدر و مادر برای رفع این مشکل چه باید کنند؟ در این مقاله راهکارهایی ارائه شده است که شاید درمورد فرزند شما مثمر ثمر باشد.

سارا بین، مشاور کودکان می گوید: اگر عدم پاکیزگی فرزند شما همراه با تغییر رفتار، کاهش عملکرد تحصیلی، مشکلات ارتباط با همسالان باشد، توصیه می کنیم که با روانپزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا در مورد بهداشت روانی او نظر دهد.

اغلب بچه هایی که تمایل به تمیز کردن اتاق خود ندارند، به نظر می رسد آنها فقط، “نمی خواهند” و در مقابل تمیزی اتاقشان مقاومت نشان می دهند و هر بار بهانه ای می آورند مثل اینکه می خواهم تلویزیون تماشا کنم، با دوستم بازی کنم، الان کاردستی درست می کنم و …

خود را جای کودک بگذارید آیا کار هیجان انگیز، سرگرم کننده و مورد علاقه خود را رها می کنید و به کار خسته کننده تمیزی اتاق می پردازید؟ خود شما کدام را انتخاب می کنید؟

گاهی کودک به این دلیل اتاقش را مرتب نمی کند که می خواهد بیشتر و بیشتر در برابر خواسته ی شما مقاومت کند و شما را به یک مبارزه می طلبد. هر چه شما بیشتر فشار وارد می کنید آنها بیشتر خودداری می کنند. این باعث می شود احساس خستگی، خشم و ناامیدی پیدا کنید و با خود می اندیشید که: “ما سخت تلاش کردیم تا منزلی تهیه کنیم و اتاقی را در آن به بچه مان اختصاص دهیم و او حداقل کاری که می تواند انجام دهد این است که اتاقش را تمیز و مرتب نگه دارد.”

این رفتار کودک را به شخصیت او نسبت ندهید، چرا که بیشتر کودکان این مرحله کثیفی و نا مرتبی را تجربه می کنند. بنابراین رفتار او را به خود یا والدینتان نسبت ندهید و او را تحقیر نکنید.

در اینجا چند روش پیشنهاد می کنیم که آنها را به کار بندید:

۱- چه زمانی شما باید فقط “درب اتاق را ببندید”؟

برای مدتی، فقط درب اتاق کودک را ببندید و او را به حال خود رها کنید به خصوص زمانی که برخورد و رفتار شما با کودکتان چالش برانگیز شده است. پس به او اجازه دهید که در همان اتاق کثیف زندگی کند البته به شرطی که مشکل بهداشتی مثل بیماری های مختلف مرتبط با آلودگی و مشکل حشرات و موجودات موذی پیش نیاید.

در مواقعی فقط درب اتاق کودک را ببندید تا چشمتان به اتاق نامرتب او نیفتد. صبور باشید. شاید فرزند شما بیش از ده دقیقه در روز توانایی مرتب کردن اتاقش را ندارد. با توجه به سنش از او انتظار داشته باشید و فکر نکنید او می تواند مانند خدمه حرفه ای کار کند.

۲- اتاق و کارها را به بخشهای کوچکتری تقسیم کنید.

اگر اتاق کودک آن قدر بهم ریخته است که به سختی می توانید در آن راه بروید بهتر است، اتاق را به بخش هایی تقسیم کنید و از کودک بخواهید که در حال حاضر فقط یک چهارم اتاق را تمیز کند. یا اینکه از او بخواهید فقط به جمع کردن زباله و ریختن آنها در سطل زباله تمرکز کند. روز بعد یا چند روز بعد فقط بر تا کردن و قرار دادن لباسهایش در کمد و دفعه دیگر بر جمع کردن اسباب بازی هایش متمرکز شود.

شکستن یک کار بزرگ به قطعات کوچکتر برای هر کودکی مفید و تشویق کننده است. خودتان را به جای کودک بگذارید، از کجا شروع کنم؟ شاید فکر کنید هرگز نمی توانم این اتاق را تمیز کنم. بنابراین کوچک کردن کارهای بزرگ، روش موثری است.

۳- کارهایی را که در توان کودک شماست از او بخواهید

باید به سن و سال کودک خود در انجام کارها توجه کنید مثلا کشیدن جاروبرقی برای کودک سه ساله مناسب سن او نیست. ولی اگر به کودک سه ساله دستمال دهید و از او بخواهید میز، تخت و یا وسایلی که قدش می رسد را گردگیری کند مطمئنا می تواند. کودک پیش دبستانی می تواند تخت خود را مرتب کند و در ۲۰ دقیقه می تواند قسمت زیادی از اتاق را مرتب کند. فقط صبور باشید و وظایفی به کودک محول کنید که مناسب سنش است.

۴- به کودک خود در تمیز کردن اتاقش کمک کنید

بچه های کوچکتر نیاز به کمک شما دارند تا شروع به کار کنند. خوب است بسته به سن کودک شما، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه زمان را در اتاق با فرزندتان بگذرانید، به او مراحل مختلف کار را نشان دهید، مثلا تا کردن لباس را آموزش دهید و یا اینکه ابتدا لباسی که کودک از روی زمین بر می دارد بررسی کند اگر تمیز است تا کند و در کمد بچیند و اگر کثیف است در سبد رخت های چرک بیندازد. مهم است که کودک انتظارات شما را برآورده کند. شاید فکر کنید فرزندتان این کارها را می داند ولی هر کاری در ابتدای انجامش نیاز به یادگیری و آموزش دارد.

به کودک در تمیز کردن اتاقش کمک کنید تا کارش سبک تر شود و دیگر این کار به نظرش غیر ممکن و خسته کننده نیاید.

صبر و حوصله داشته باشید تا کودک خواسته شما را انجام دهد وگرنه از تمیز کردن اتاقش سر باز می زند.

کمک به کودک در مرتب کردن اتاقش

۵- بی مورد به کودک کمک نکنید

نکته مهم اینجاست اگر کودک شما آنقدر توانایی دارد و رشد کرده که می تواند اتاقش را به تنهایی تمیز کند، باید این کار را خودش انجام دهد و نباید در مرتب کردن اتاقش به او کمک کنید. والدینی هستند که هر چه به کودک می گویند اتاقت را مرتب کن، کودک با کوبیدن پا به زمین و مقاومت در انجام این کار، به هدف خود می رسد و در نهایت مادر یا پرستار، اتاقش را مرتب می کنند.

اگر هر بار به او تذکر می دهید و بعد می بینید کاری انجام نداده است، پس قدرت شما در معرض خطر است. و کودک در دراز مدت فاقد انگیزه برای انجام کارهایش خواهد شد.

کودک دبستانی باید بتواند اتاق خود را به تنهایی مرتب کند و شما فقط پاسخگوی برخی سوالات و تذکر دهنده برخی نکته ها در این مورد باشید و به او راهنمایی ها و راهکارهای لازم را ارائه دهید.

۶- یک لیست برای انجام کارها و ترتیب آنها تهیه کنید

تهیه یک لیست برای کودک کمک می کند که گام به گام در مرتب سازی اتاقش پیش رود. اگر کودک کوچکتر است و نمی تواند نوشته های شما را بخواند می توانید با کشیدن نقاشی، او را هدایت کنید مثلا در صدر لیست عکس لگو بکشید و نشان دهید که لگوهایش را جمع کند یا عکس لباس بکشید و نشان این باشد که لباسهایت را از روی زمین بردار و در کمد یا سبد بچین. در زیر لباس عکس اسباب بازی بکشید یعنی پس از لباسها، اسباب بازی هایت را در سبد مخصوص آن بریز و …

تهیه لیست برای تمیزی اتاق کودک

۷- تمیز کردن اتاق را با بازی انجام دهید

کاری کنید که کودک به تمیز کردن اتاقش به عنوان یک سرگرمی و بازی نگاه کند و انجام آن برایش لذت بخش و هیجان انگیز باشد. مثلا زنگی را در اتاق قرار دهید و اگر زنگ در دسترس شما نیست، یک قابلمه و ملاقه را در اختیار کودک قرار دهید تا به محض مثلا مرتب کردن لباسهایش، زنگ را به صدا درآورد و یا با ملاقه بر پشت قابلمه بکوبد. یا از او بخواهید همین که لباسهایش مرتب شد با صدای بلند بخندد تا توجه شما به سوی اتاقش جلب شود.

مرتب کردن اتاق کودک با بازی با او هم آموزش موثری برای کودک خواهد بود و هم بهانه ای می شود تا وقت بیشتری را با کودک خود بگذرانید.

۸- سبدهایی را در اتاق کودک قرار دهید

به خصوص برای کودکان کوچکتر بهتر است سبدهایی را در اتاقش در نظر بگیرید. این سبدها بهترین دوست و یاری کننده والدین هستند. به کودک یاد دهید که مثلا سبد زرد شبیه حیوان شیر مخصوص قرار دادن اسباب بازی هایش در آن است و سبد آبی مخصوص لباسهایش. چرا که کودکان کوچکتر قادر به تا کردن لباسهایشان یا به خاطر سپاری قرار دادن این همه وسایل هر یک در جای خود نیستند ولی سبد مخصوص هر قسمت را به راحتی به خاطر می سپارند.

سبدگذاری روشی موثر در مرتب کردن اتاق کودک

۹- گاهی کودک نیاز به تحریک سریع و انگیزه مضاعفی دارد

شاید همیشه فرصت دادن و صبور بودن موثر نباشد. برخی مواقع لازم است که با تحریک سریع انگیزه کودک به او بفهمانید که باید اتاقش را در زمان کوتاهی مرتب کند. مثلا الان مادر بزرگ، دوست یا دخترخاله ات زنگ زدند و تا چند دقیقه دیگر به خانه ما می آیند، من حال و آشپزخانه را مرتب می کنم و تو اتاقت. یا اینکه قرار است ساعت ۵ به میهمانی برویم پس در فرصت کوتاه باقیمانده، اتاقت را تمیز کن تا در برگشت به خانه با صحنه نامرتب و بهم ریخته ای مواجه نشویم یا فلان روز تولدت است، من اسباب و لوازم و تمیزی همه جای منزل را انجام می دهم ولی با اتاق تو کاری ندارم هر جور دوست داری آن را مرتب و تزیین کن.

چنین تحریکات سریعی نیز در بسیاری مواقع جواب می دهد، شاید قبلا یکی دو ساعت زمان را برای مرتب کردن لباسهایش صرف می کرد ولی وقتی مجبور شود با تحریک انگیزه سریع می تواند در چند دقیقه همان لباسها را مرتب کند.

۱۰- از تشویق و عواقب کار گرا استفاده کنید

یک راه خوب برای ترغیب فرزندتان برای مرتب کردن اتاقش این است که علایق و تمایلات او تا زمانی که بخش خاصی از کار انجام نشده است معلق بماند. مثلا اگر کودک شما به بازی کامپیوتری بسیار وابسته و علاقمند است و قرار گذاشته اید که باید امروز همه لباسها مرتب شود، تا زمان انجام کامل این کار، کامپیوتر و بازی رایانه ای تعطیل خواهد بود. سپس خواسته دیگر شما برای فردا باید انجام شود وگرنه کودک به فلان علاقه دیگر خود نخواهد رسید. همین روش برای رسیدن به هدف در هفته آینده برای تمیزی اتاقش نیز موثر خواهد بود. این ممکن است به معنای تعطیلات آخر هفته آنها باشد یعنی “اگر اتاقت تا پایان هفته مرتب نشود از تعطیلات آخر هفته خبری نیست.”

تشویق کودک نیز حتما نباید پول یا شکلات باشد بلکه می تواند یک فیلم خانوادگی خنده دار باشد. از کودک بخواهید در صورت تمیزی اتاقش همه با هم فلان فیلم را تماشا خواهیم کرد.

آیا این روش تضمین می کند که فرزند شما از این به بعد اتاق خود را به طور مرتب و تمیز نگه دارد؟ نه. اما با استفاده از عواقب و پاداش ها به او کمک خواهید کرد تا رفتار مورد نظر را در طول زمان سونا بلاگد. همان طور که جیمز لمان می گوید: “شما می توانید یک اسب را به آب هدایت کنید ولی نمی توانید به او آب بنوشانید – اما می توانید مطمئن شوید او تشنه است!”
حرف آخر این که: گاهی اوقات شما می توانید هر فرصتی برای انجام کاری به بچه ها بدهید و آنها هم تصمیم می گیرند که این کار را انجام بدهند یا خیر. ولی کودکان باید بدانند اگر هر یک از راهها را انتخاب کنند با عواقب خوب یا بد آن مواجه خواهند شد. وظیفه شما این است که مهارت ها و فرصت ها را فراهم کنید.

بچه ها همیشه موارد انتخابی و مورد علاقه خودشان را به ما تحمیل می کنند اما مساله مهمی نیست، چرا که با گذشت زمان این مشکل را با فرزند خود حل می کنید، از پاداشها و عواقب و نتایج برای تحریک و تهییج انگیزه کودکان استفاده کنید، همچنین ابزارهای لازم برای مراقبت از خودشان و پاکیزگی محیطی که در آن زندگی می کنند، فراهم کنید، این بهترین کاری است که می توانید انجام دهید.

ترجمه: سمیه مظفری

 

۱۰ روش برای اینکه کودکان اتاقشان را مرتب کنند

به این مطلب رای دهید




 

مشاهده ادامه مطلب

چه عاملی باعث رخوت و توهم میان نوجوانان ورزشکار می‌شود؟

 

مجله علمی ایلیاد – تحقیقی که اخیراً انجام شده است از وجود ارتباط میان اختلالات خواب و بروز علائم افسردگی خبر می‌دهد. داده‌های حاصل از مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده، نشان می‌دهد که رخوت و توهم رویا مانند، در زمان خواب یا در هنگام بیدار شدن، در ورزشکاران نوجوان شایع بوده و به شکلی مستقل مرتبط با علائم افسردگی است.

مطالعه‌ی فوق نخستین مورد تحقیق در خصوص بررسی رابطه‌ی میان علائم خواب و سلامت روانی درمیان محصلین ورزشکار، فارغ از مساله‌ی بی‌خوابی و عدم خواب کافی است. نتایج تحقیق نشان داد ۱۸درصد از نمونه‌ها رخوت خواب پراکنده داشته و ۷ درصد از بروز این حالت در فواصل زمانی حداقل یک هفته‌ای خبر دادند.

۲۴ درصد افراد توهم خواب‌آلودگی یا بی‌خوابی داشته و ۱۱ درصد نیز علائم فوق را حداقل هفته‌ای یک‌بار تجربه کرده‌اند. در مقایسه با افرادی که هرگز چنین تجربه‌ای نداشته‌اند، افرادی که حتی به ندرت با این مساله مواجه بوده‌اند، میزان افسردگی بیشتری داشته‌اند. این مساله حتی پس از کنترل میزان خواب و یا کیفیت خواب این افراد نیز صادق بوده است.

دکتر «مایکل گرندنر» متخصص MTR و سرپرست پروژه‌ی تحقیقاتی سلامت و خواب و استادیار روانشناسی کالج پزشکی آریزونا، به‌عنوان نویسنده‌ی ارشد مقاله فوق، می‌گوید: «اغلب بر این باور هستیم که این علائم تقریباً بی‌خطر بوده و به ندرت رخ می‌دهند. حال آنکه این علائم می‌توانند استرس فراوانی را برای فرد به همراه آورند.»

در این میان نکته‌ی شگفت‌انگیز این است که در میان محصلین ورزشکار نیز شیوع زیادی دارد. همچنین جای شگفتی است که میزان بروز این علائم حتی پس از کنترل متغیرهایی نظیر خواب ناکافی و بی‌خوابی، تشدید علائم افسردگی را به همراه دارد که می‌تواند منجر به بروز توامان افسردگی و این نوع علائم مربوط به اختلالات خواب شود.

داده‌های تحقیق فوق از تعداد ۱۸۹ محصل ورزشکار در «NCAA Division-l» گردآوری شد و از آن‌ها خواسته شد تعداد دفعات بروز علائم رخوت خواب و توهم خود را گزارش دهند. همچنین از این افراد در خصوص میزان خواب‌شان سوال شد و همچنین پرسش‌نامه‌های شاخص شدت بی‌خوابی و همین‌طور مقیاس افسردگی مراکز مطالعات اپیدمیک نیز در میان آن‌ها توزیع شد. تحلیل رگرسیون داده‌ها برای بررسی میزان افسردگی را به‌عنوان نتیجه و علائم بی‌خوابی را به‌عنوان شاخص در مدل‌های مطابقت یافته با متغیرهای سن و جنسیت و همچنین سن، جنسیت، شدت بی‌خوابی و میزان خواب، به‌کار گرفته شد.

محصلین ورزشکار به دلیل داشتن برنامه‌ی پُرمشغله اغلب به دنبال یافتن وقتی برای استراحت هستند. از همین روی میزان خواب کمتر و نداشتن خواب با کیفیت منجر به بروز اختلالات خواب در بسیاری از محصلین ورزشکار می‌شود. به علاوه علائم مرتبط با خواب، نظیر رخوت خواب و توهم در نوجوانان شایع‌تر است. نتایج اولیه‌ی تحقیق فوق، نشان می‌دهد این علائم می‌تواند نشانه‌ای از بروز دیگر مشکلات سلامت باشد.

«سرنا لیو» عضو گروه تحقیق فوق در پروژه‌ی تحقیقی خواب و سلامت، می‌گوید: «علائم فوق‌الذکر عموماً به تنهایی مضر نیستند، ولی می‌توانند نشانه‌ای باشند از بروز مشکلات جدی‌تری در ارتباط با خواب. این حقیقت که این علائم در میان محصلین ورزشکار شایع است، نشان می‌دهد این گروه از افراد با مشکلات مهمی در خصوص خواب مواجه هستند و نیاز به ارزیابی دارند.»

چکیده‌ی تحقیق فوق، اخیراً در نسخه اینترنتی مجله‌ی Sleep منتشر شده و در سی و دومین نشست سالانه‌ی انجمن تخصصی خواب «LLC(APSS)» که نشست مشترکی با آکادمی پزشکی خواب آمریکا و گروه تحقیقاتی خواب است، ارائه شد.

 

نوشته: American Academy of Sleep Medicine
ترجمه: مریم رفیعی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب

نوشیدن قهوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی موثر باشد.

 

مجله علمی ایلیاد – خبر خوش برای عاشقان قهوه اینکه، نوشیدن بیش از سه فنجان قهوه در روز می‌تواند در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و خطرناک کبدی موثر باشد. محققان می‌گویند مطالعه‌ای که به مدت ۲۶ سال بیش از ۱۴،۰۰۰ فرد آمریکایی را مورد بررسی قرار داد، اثبات کننده‌ی رابطه‌ی علت و معلولی نبوده است؛ هرچند شرکت کنندگانی که عادت داشتند بیش از سه فنجان قهوه در روز بنوشند به میزان ۲۱ درصد کمتر به علت بیماری کبدی در بیمارستان بستری شدند.

دکتر «ماریانا لازو» از دانشگاه سلامت عمومی بلومبرگ واقع در بالتیمور، می‌گوید: «افرادی که قهوه می‌نوشند، در معرض خطر کمتری در ابتلا به بیماری‌های کبدی هستند. نتایج تحقیق ما نشان می‌دهد میزان کم و متوسط قهوه برای کبد مضر نیست.»

داده‌های تحقیق فوق، برگرفته از مطالعه‌ای در سطح ملی در خصوص بیماری‌های قلبی است. در این مطالعه پرسش‌نامه‌هایی درخصوص تغذیه در میان شرکت‌کنندگان توزیع شد که سوالی در مورد مصرف قهوه نیز در میان این سوالات وجود داشت. تغذیه و سلامت این شرکت‌کنندگان به مدت ۲۶ سال بررسی و ثبت شد.

محققان حتی با در نظر گرفتن دیگر عوامل تاثیرگذار نظیر رقابت و درآمد به غیر از موارد مربوط به سلامت و رژیم فردی، میان داشتن کبدی سالم‌تر و نوشیدن قهوه ارتباطی را کشف کردند. یکی از متخصصان کبد اظهار داشته است که نتایج تحقیق، نتایج شگفت‌آوری نیست.

دکتر «دیوید برنشتین» می‌گوید: «این مساله که نوشیدن قهوه برای کبد مفید است، نقطه نظر نوینی نیست. پیش‌تر چندین مطالعه گسترده صورت گرفته است که بیش از ۴۳۰،۰۰۰ نفر را مورد بررسی قرار داده‌اند. نتایج تحقیقات فوق نشان داده است میان نوشیدن قهوه و کاهش احتمال بروز سیروزهای کبدی، ارتباط معناداری وجود دارد.» به ویژه در خصوص افرادی که سوء مصرف الکل دارند.

دکتر برنشتین که مسئول بخش هپاتولوژی مرکز بیماری‌های کبد ساندرا آتلاس باس، در واحد سلامت نورث ول واقع در مانهتن نیویورک است، می‌گوید: «نتایج این مطالعه تاییدی است بر شواهد موجود است که حاکی از ارتباط میان مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های پیشرفته‌ی کبدی هستند.»
یافته‌های تحقیق فوق در نشست سالانه انجمن تغذیه‌ی آمریکا که در بوستون برگزار شد، ارائه شد.

 

نوشته: ای.جی ماندل
ترجمه: مریم رفیعی – مجله علمی ایلیاد

مشاوره رایگان اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی از دانشگاه های استرالیا،آمریکا،کانادا،انگلستان ، نیوزیلند و مالزی

در صورتی که مایلید شرایط شما جهت ادامه تحصیل در دانشگاه های خارج از کشور، توسط مشاورین باتجربه و متخصص موسسه «ایلیاد بین‌الملل» ارزشیابی گردد، فرم مشاوره زیر را تکمیل نمایید. پس از دریافت اطلاعات، حداکثر طی دو روز کاری با شما تماس خواهیم گرفت. قابل توجه است که موسسه ایلیاد بین‌الملل دارای مجوز اعزام دانشجو از وزارت علوم ایران می‌باشند.

مشاهده ادامه مطلب